Air fryer friendly crispy fillets
Verpacktes Produkt Geflügel Perdue
Air fryer friendly crispy fillets enthält 204 kcal pro 100 g. Serving, 113 g (113 g) liefert etwa 230 kcal.
Rund 40 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Protein und 28 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 155 kcal pro 100 g über 2.842 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 204 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,8 g | 11 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,3 g | 7 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 44,2 mg | 15 % |
| Natrium L | 796 mg | 35 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 14,2 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 0,89 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 0,89 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,89 g | 2 % |
| Protein L | 15,9 g | 32 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 8,8 mg | 0,7 % |
| Eisen L | 0,89 mg | 5 % |
| Kalium L | 290 mg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 32 %
- Kohlenhydrate 28 %
- Fett 40 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein15,9 gunter dem Median für Geflügel (Median 18,3 g)
- Ballaststoffe0,89 güber dem Median für Geflügel (Median 0,4 g)
- Zucker0,89 güber dem Median für Geflügel (Median 0,5 g)
- Fett8,8 güber dem Median für Geflügel (Median 7 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,5 g)
- Natrium796 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 425 mg)
- Protein pro 100 kcal7,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Produktdetails
Zutaten
Boneless skinless chicken breast with rib meat, water, wheat flour, modified corn starch, salt, yellow corn flour, garlic powder, onion powder, leavening (cream of tartar, sodium bicarbonate), brown sugar, sodium phosphates, spices (including celery seed), yeast extract, natural flavors, maltodextrin, citric acid, extractives of paprika, sugar, yeast.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0072745815201. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.