4% Large Curd Cottage Cheese
Emballeret produkt Mælk og æg OLD HOME
4% Large Curd Cottage Cheese indeholder 97 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/2 cup (113 g) giver ca. 110 kcal.
Omkring 48 % af kalorierne kommer fra protein, og 38 % fra fedt og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 357 kcal pr. 100 g på tværs af 4.284 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 97 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,4 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 2,7 g | 13 % |
| Transfedt L | 3,5 g | |
| Kolesterol L | 22 mg | 7 % |
| Natrium L | 425 mg | 18 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,5 g | 1 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,7 g | |
| Protein L | 12,4 g | 25 % |
| Calcium L | 53 mg | 4 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 48 %
- Kulhydrat 14 %
- Fedt 38 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
- Sukkerarter2,7 gover medianen for mælk og æg (median 0 g)
- Fedt4,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 28,6 g)
- Mættet fedt2,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17,9 g)
- Natrium425 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
- Protein pr. 100 kcal12,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Ingredienser
CULTURED GRADE A NONFAT MILK, MILK, CREAM, LESS THAN 2% OF: NONFAT MILK, SALT GUAR GUM, MONO AND DIGLYCERIDES, XANTHAN GUM, CAROB BEAN GUM, PHOSPHORIC ACID, POTASSUIM SORBATE AND CARBON DIOXIDE (PRESERVATIVES), NATURAL FLAVOR, ENZYMES.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Low Fat Ricotta Cheese CRYSTAL FARMS | 97 | 8,1 g | 8,1 g | 4 g |
| Cottage Cheese KROGER | 97 | 10,6 g | 4,4 g | 4,4 g |
| Large Curd Cottage Cheese FRED MEYER | 97 | 10,6 g | 4,4 g | 4,4 g |
| Small Curd Cottage Cheese, Pineapple GIANT EAGLE | 97 | 10,6 g | 14,2 g | 0 g |
| Lowfat Ricotta Cheese KROGER | 97 | 8,1 g | 4,8 g | 4 g |
| 4% Large Curd Cottage Cheese HARRIS TEETER | 97 | 10,6 g | 4,4 g | 4,4 g |
| Large Curd Cottage Cheese, Original GIANT EAGLE | 97 | 11,5 g | 4,4 g | 4,4 g |
| Small Curd Cottage Cheese MODEL DAIRY | 97 | 10,6 g | 4,4 g | 4,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2552752. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 3. april 2023. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "4% LARGE CURD COTTAGE CHEESE". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.