DA

2% reduced fat milk

Emballeret produkt Mælk og æg Know & love

2% reduced fat milk indeholder 54 kcal pr. 100 g. Serving, 240 ml (240 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 13 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

2% reduced fat milk fra Know & love, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
54kcal pr. 100 g
3,3 gprotein
5,4 gkulhydrat
2,1 gfedt
130kcal i serving, 240 ml (240 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 54,2 kcal
Fedt i alt L 2,1 g 3 %
Mættet fedt L 1,3 g 6 %
Kolesterol L 8,3 mg 3 %
Natrium L 52,1 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 5,4 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 5 g
Protein L 3,3 g 7 %
Vitamin A L 62,5 µg7 %
Vitamin D L 1 µg5 %
Riboflavin (B2) L 0,17 mg13 %
Vitamin B12 L 0,33 µg14 %
Calcium L 125 mg10 %
Phosphor L 100 mg8 %
Kalium L 171 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 40 %Fedt: 35 %54kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 40 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B1214 %Riboflavin (B2)13 %Calcium10 %Phosphor8 %Vitamin A7 %Vitamin D5 %Kalium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Sukkerarter5 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt2,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium52,1 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Know & love
Stregkode
0607880300154
Portion på emballagen
240 ml
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Reduced fat milk Stop & Shop 54 3,3 g 5 g 2,1 g
2% Milk Borden 54 3,3 g 5 g 2,1 g
2% milk Andersen Dairy 54 3,3 g 5,4 g 2,1 g
Lactose Free 2% Reduced Fat Milk Meijer 54 3,3 g 5,4 g 2,1 g
2% Milk Richlands 54 3,3 g 5 g 2,1 g
2% Milk Hood 54 3,3 g 5,4 g 2,1 g
Sassy cow creamery 1% low-fat milk Sassy cow 54 3,3 g 5,4 g 2,1 g
Milk Arethusa 54 3,3 g 5,4 g 2,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0607880300154. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. juni 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 2% reduced fat milk?

100 g 2% reduced fat milk har 54 kcal. Serving, 240 ml (240 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i 2% reduced fat milk?

2% reduced fat milk indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 240 ml (240 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 2% reduced fat milk?

2% reduced fat milk har 5,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 2% reduced fat milk?

2% reduced fat milk indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 2% reduced fat milk?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (14 % DV) og Riboflavin (B2) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 2% reduced fat milk?

100 g indeholder 52,1 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.