DA

100% Whole Wheat Small Loaf Bread

Emballeret produkt Brød og bagværk Nature's Own

100% Whole Wheat Small Loaf Bread indeholder 214 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 28 g (28 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 251 kcal pr. 100 g på tværs af 545 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

100% Whole Wheat Small Loaf Bread fra Nature's Own, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
214kcal pr. 100 g
10,7 gprotein
46,4 gkulhydrat
1,8 gfedt
60kcal i serving, 1 portion, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 214 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 464 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 46,4 g 17 %
Kostfibre L 7,1 g 26 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Tilsat sukker L 3,6 g 7 %
Protein L 10,7 g 21 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 107 mg8 %
Jern L 2,5 mg14 %
Kalium L 250 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 76 %Fedt: 7 %214kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 76 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Calcium8 %Kalium5 %Vitamin D0 %Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,7 gover medianen for brød og bagværk (median 9,5 g)
  • Kostfibre7,1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 5,3 g)
  • Sukkerarter3,6 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,9 g)
  • Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,2 g)
  • Natrium464 mgover medianen for brød og bagværk (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Nature's Own
Stregkode
0072250012324
Portion på emballagen
1 portion (28 g)
Kategori
Bladselleri
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

WHOLE WHEAT FLOUR, WATER, WHEAT GLUTEN, YEAST, BROWN SUGAR, CONTAINS 2% OR LESS OF EACH OF THE FOLLOWING: SALT, SOYBEAN OIL, VINEGAR, CULTURED WHEAT FLOUR, SUNFLOWER LECITHIN, ENZYMES, ASCORBIC ACID, SOY LECITHIN. MAY BE TOPPED WITH WHEAT BRAN. CONTAINS: WHEAT, SOY. MANUFACTURED ON SHARED EQUIPMENT THAT ALSO PROCESSES PRODUCTS CONTAINING SESAME. MAY CONTAIN SESAME.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelGærSukkerEddikeSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
100% Whole Wheat Bread LF 214 15,4 g 42,3 g 1,9 g
100% Whole Wheat Round Top Bread Great Value 214 10,7 g 42,9 g 3,6 g
100% Whole Wheat Bread "Village Hearth 214 10,7 g 50 g 1,8 g
Whole Wheat Bread Lewis 214 10,7 g 42,9 g 3,6 g
Бял нарязан хлѣб "Аиа 2019" ЕООД 214 8 g 43 g 1,2 g
Whole wheat bread Lewis Bakeries Inc. 214 10,7 g 42,9 g 3,6 g
Whole Wheat Honey Oat The Bread Shed 213 6,7 g 42,2 g 2,2 g
Morrisons Toastie Wholemeal Morrisons 216 10,2 g 36,4 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0072250012324. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100% Whole Wheat Small Loaf Bread?

100 g 100% Whole Wheat Small Loaf Bread har 214 kcal. Serving, 1 portion, 28 g (28 g): ca. 60 kcal.

Indeholder 100% Whole Wheat Small Loaf Bread meget protein?

100% Whole Wheat Small Loaf Bread indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 portion, 28 g (28 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 9,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 100% Whole Wheat Small Loaf Bread?

100% Whole Wheat Small Loaf Bread har 46,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 100% Whole Wheat Small Loaf Bread?

100% Whole Wheat Small Loaf Bread indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 100% Whole Wheat Small Loaf Bread?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 100% Whole Wheat Small Loaf Bread?

100 g indeholder 464 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.