DA

100% whole wheat bread

Emballeret produkt Brød og bagværk Lewis Bakeries Inc.

100% whole wheat bread indeholder 245 kcal pr. 100 g. Serving, 2 slices, 49 g (49 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (251 kcal pr. 100 g).

100 g giver 20 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 12 % af referenceindtaget for jern og 11 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

245kcal pr. 100 g
10,2 gprotein
42,9 gkulhydrat
3,1 gfedt
120kcal i serving, 2 slices, 49 g (49 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 245 kcal
Fedt i alt L 3,1 g 4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 449 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 42,9 g 16 %
Kostfibre L 6,1 g 22 %
Sukkerarter i alt L 6,1 g
Tilsat sukker L 3,6 g 7 %
Protein L 10,2 g 20 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,14 mg11 %
Niacin (B3) L 3,3 mg20 %
Calcium L 41 mg3 %
Jern L 2,2 mg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 11 %245kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Niacin (B3)20 %Jern12 %Riboflavin (B2)11 %Calcium3 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Thiamin (B1)0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,2 gover medianen for brød og bagværk (median 9,5 g)
  • Kostfibre6,1 gover medianen for brød og bagværk (median 5,3 g)
  • Sukkerarter6,1 gover medianen for brød og bagværk (median 3,9 g)
  • Fedt3,1 gover medianen for brød og bagværk (median 3 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,2 g)
  • Natrium449 mgover medianen for brød og bagværk (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L1 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 245 kcal245 kcal
Protein 10,2 g10,2 g
Kulhydrat 42,9 g42,9 g
Fedt 3,1 g3,1 g
Kostfibre 6,1 g6,1 g
Sukkerarter 6,1 g6,1 g
Natrium 449 mg449 mg

Produktdetaljer

Mærke
Lewis Bakeries Inc.
Stregkode
0024126011702
Portion på emballagen
2 SLICES (49 g)
Kategori
Bladselleri
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole wheat flour, water, sugar, wheat gluten, yeast, contains 2% or less of the following: soybean oil, cultured wheat flour, vinegar, salt, honey, dough conditioner (sodium stearoyl lactylate, ethoxylated mono - and diglycerides, monoglycerides, ascorbic acid), fumaric acid, yeast nutrients (ammonium sulfate, monocalcium phosphates, calcium sulfate), wheat starch, soy lecithin.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerGærEddikeSaltHonning

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Типов хляб ръчен нарязан Родна Стряха 245 7,5 g 49 g 1 g
Bochník kvasový krájený Cvrčkovická pekárna 245 7,1 g 50 g 0,9 g
All whole grain 100% whole wheat bread Chicago Baking Co. 245 10,2 g 42,9 g 3,1 g
Hamburger Buns 100% Whole Wheat Nature's Own 245 11,3 g 45,3 g 3,8 g
Cobblestone Bread Co., Whole Wheat Bread Flowers Foods Inc. 245 12,2 g 46,9 g 3,1 g
Country Style 100% Whole Wheat Bread ARNOLD 245 10,2 g 49 g 4,1 g
Life Bread Wheat Garden 245 9 g 42,3 g 4,4 g
100% Whole Wheat Bread Britannia 245 8,3 g 50,7 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2032551. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 5. april 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0024126011702. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100% whole wheat bread?

100 g 100% whole wheat bread har 245 kcal. Serving, 2 slices, 49 g (49 g): ca. 120 kcal.

Indeholder 100% whole wheat bread meget protein?

100% whole wheat bread indeholder 10,2 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 2 slices, 49 g (49 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 9,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 100% whole wheat bread?

100% whole wheat bread har 42,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,1 g kostfibre og 6,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i 100% whole wheat bread?

100% whole wheat bread indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 100% whole wheat bread?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (20 % DV), jern (12 % DV) og Riboflavin (B2) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 100% whole wheat bread?

100 g indeholder 449 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.