DA

100% natural oatmeal

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter

100% natural oatmeal indeholder 421 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 57 g (57 g) giver ca. 240 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 377 kcal pr. 100 g på tværs af 5.111 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for jern og 18 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

421kcal pr. 100 g
12,3 gprotein
64,9 gkulhydrat
10,5 gfedt
240kcal i serving, 1 container, 57 g (57 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 421 kcal
Fedt i alt L 10,5 g 13 %
Mættet fedt L 2,6 g 13 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 275 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 64,9 g 24 %
Kostfibre L 7 g 25 %
Sukkerarter i alt L 26,3 g
Protein L 12,3 g 25 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 15,8 mg18 %
Calcium L 70 mg5 %
Jern L 3,8 mg21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 23 %421kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern21 %C-vitamin18 %Calcium5 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter26,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt10,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt2,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium275 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 421 kcal421 kcal
Protein 12,3 g12,3 g
Kulhydrat 64,9 g64,9 g
Fedt 10,5 g10,5 g
Kostfibre 7 g7 g
Sukkerarter 26,3 g26,3 g
Natrium 275 mg275 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0858117003342
Portion på emballagen
1 CONTAINER (57 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Certified gluten-free rolled oats, strawberries, peanut butter chips [evaporated cane juice, palm kernel oil, partially defatted peanut flour, non-fat dry milk, natural peanut butter, whole milk solids, salt, soy lecithin], evaporated cane juice, peanuts, sea salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: JordnødderSaltMælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Baby biscuit Crich 421 8,7 g 76 g 8,6 g
Cruschini ai semi di papavero e lino Il nuovo pane 421 15,1 g 52 g 14,2 g
Legnetti di frumento con semi di lino Novalis 421 15,1 g 52 g 14,2 g
Crostini ai semi di papavero e lino Novalis 421 15,1 g 52 g 14,2 g
Bastoncini di frumento con semi di lino Il nuovo pane 421 15,1 g 52 g 14,2 g
Trucioli di frumento con semi di lino Novalis 421 15,1 g 52 g 14,2 g
Tocchetti ai semi di papavero e lino Novalis 421 15,1 g 52 g 14,2 g
Cruschini Il nuovo pane 421 13,9 g 50,9 g 14,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1926928. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 27. maj 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0858117003342. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100% natural oatmeal?

100 g 100% natural oatmeal har 421 kcal. Serving, 1 container, 57 g (57 g): ca. 240 kcal.

Indeholder 100% natural oatmeal meget protein?

100% natural oatmeal indeholder 12,3 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 container, 57 g (57 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 100% natural oatmeal?

100% natural oatmeal har 64,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 26,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i 100% natural oatmeal?

100% natural oatmeal indeholder 10,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 100% natural oatmeal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (21 % DV) og c-vitamin (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 100% natural oatmeal?

100 g indeholder 275 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.