Combien de calories contient Chicken Salad and Peach Sandwich ?

Une portion apporte 296 kcal. La recette donne 2 portions (1 sandwich chacune).

Combien de protéines contient Chicken Salad and Peach Sandwich ?

18 g de protéines par portion, avec 44 g de glucides et 6 g de lipides.

De quoi ai-je besoin pour préparer Chicken Salad and Peach Sandwich ?

8 ingrédients : 4 slices of whole grain bread, 1/2 cup cooked chicken (diced), 1/2 cup canned peach slices (drained and diced), 1 celery stalk, 1/2 cup apples (Fuji, Gala, or Braeburn) et 1 small onion ….

Chicken Salad and Peach Sandwich

Name: Chicken Salad and Peach Sandwich
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 4 slices of whole grain bread; 1/2 cup cooked chicken (diced); 1/2 cup canned peach slices (drained and diced); 1 celery stalk; 1/2 cup apples (Fuji, Gala, or Braeburn); 1 small onion; 1 1/2 tablespoons mayonnaise (nonfat); 1 tablespoon chopped walnut

Cette recette est en anglais. Les valeurs nutritionnelles et les questions sont traduites.

Crunch into this chicken salad sandwich with crisp celery, apples, and red onion, rounded out by sweet peaches and soft, whole grain bread. Perfect for a pic.

296kcal par portion

18 gprotéines

44 gglucides

6 glipides

2portions (1 sandwich)

Préparation : 5 min

Ingrédients

4 slices of whole grain bread valeurs nutritionnelles
1/2 cup cooked chicken (diced) valeurs nutritionnelles
1/2 cup canned peach slices (drained and diced) valeurs nutritionnelles
1 celery stalk valeurs nutritionnelles
1/2 cup apples (Fuji, Gala, or Braeburn) valeurs nutritionnelles
1 small onion valeurs nutritionnelles
1 1/2 tablespoons mayonnaise (nonfat) valeurs nutritionnelles
1 tablespoon chopped walnut valeurs nutritionnelles

Les liens « valeurs nutritionnelles » mènent à l'aliment générique le plus proche sur FoodFactly, pour 100 g.

Valeurs nutritionnelles par portion

Nutriment	Par portion	% DV
Calories	296 kcal
Lipides totaux	6 g	8 %
Acides gras saturés	1 g	5 %
Cholestérol	34 mg	11 %
Sodium	522 mg	23 %
Glucides totaux	44 g	16 %
Fibres alimentaires	6 g	21 %
Sucres totaux	16 g
Sucres ajoutés	9 g	18 %
Protéines	18 g	36 %
Vitamine D	0 µg	0 %
Calcium	111 mg	9 %
Fer	2 mg	11 %
Potassium	440 mg	9 %

Analyse nutritionnelle par portion publiée par l'USDA avec la recette. % VQ : pourcentage de la valeur quotidienne de la FDA pour les adultes.

Groupes d'aliments MyPlate par portion

Grains: 2 ounces

Préparation

Mix together the chicken, apples, peaches, celery, onion, walnuts, and mayonnaise in a small bowl.
Spoon mixture onto 2 slices of the bread.

Remarques

Learn more about: Peaches Celery Apples Onions

Source

USDA Center for Nutrition Policy and Promotion

Publiée sur USDA MyPlate Kitchen (www.myplate.gov/recipes/chicken-salad-and-peach-sandwich, fermé par l'USDA en janvier 2026 ; copie archivée). Une œuvre du gouvernement fédéral des États-Unis, dans le domaine public.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical.