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YoPRO Perform 20g Protein Yogurt

Produit emballé Produits laitiers et oeufs YoPRO PERFORM

YoPRO Perform 20g Protein Yogurt contient 69 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 175 g (175 g) apporte environ 121 kcal.

Environ 68 % de ses calories proviennent des protéines, avec 23 % des glucides et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 84 kcal pour 100 g sur 9 493 produits.

100 g apportent 19 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

YoPRO Perform 20g Protein Yogurt de YoPRO PERFORM, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
69kcal pour 100 g
11,5 gprotéines
3,9 gglucides
0,7 glipides
121kcal dans serving, 1 serving, 175 g (175 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 69 kcal
Lipides totaux L 0,7 g 0,9 %
Acides gras saturés L 0,4 g 2 %
Sodium L 52 mg 2 %
Glucides totaux L 3,9 g 1 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 3,4 g
Protéines L 11,5 g 23 %
Calcium L 252 mg19 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 68 %Glucides: 23 %Lipides: 9 %69kcal / 100 g
  • Protéines 68 %
  • Glucides 23 %
  • Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium19 %

Repères nutritionnels

  • Protéines11,5 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,8 g)
  • Sucres3,4 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 9,7 g)
  • Lipides0,7 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés0,4 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,6 g)
  • Sodium52 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 44 mg)
  • Protéines pour 100 kcal16,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
YoPRO PERFORM
Code-barres
9344962004135
Quantité
175g
Portion indiquée
1 serving (175 g)
Catégorie
Yaourts
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

milk, milk protein concentrate, whey protein concentrate (milk), strawberry puree (2%), cream (milk), thickener (rice starch), natural flavour, live yoghurt cultures (milk), natural colours (black carrot and blackcurrant), sweetener (steviol glycosides), lemon pulp

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LaitCrème

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Biofarm Organic Yoghurt Biofarm 69 3,6 g 3,8 g 4,4 g
Nature jogurt Biomilk 69 3,6 g 4,7 g 3,8 g
Nature Jogurt Biomilk 69 3,6 g 4,7 g 3,8 g
A/Joghurt mild 3,5% Fett Aldi 69 4 g 4,6 g 3,5 g
Lo yogurt di capra Bionova 69 3,6 g 4,5 g 4,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9344962004135. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 novembre 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient YoPRO Perform 20g Protein Yogurt ?

100 g de YoPRO Perform 20g Protein Yogurt apportent 69 kcal. Serving, 1 serving, 175 g (175 g) : environ 121 kcal.

YoPRO Perform 20g Protein Yogurt est-il riche en protéines ?

YoPRO Perform 20g Protein Yogurt contient 11,5 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 20,1 g dans serving, 1 serving, 175 g (175 g). Environ 68 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 3,8 g).

Combien de glucides contient YoPRO Perform 20g Protein Yogurt ?

YoPRO Perform 20g Protein Yogurt contient 3,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient YoPRO Perform 20g Protein Yogurt ?

YoPRO Perform 20g Protein Yogurt contient 0,7 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient YoPRO Perform 20g Protein Yogurt ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (19 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient YoPRO Perform 20g Protein Yogurt ?

100 g contiennent 52 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 3 novembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.