YoPRO Perform 20g Protein Yogurt
Emballeret produkt Mælk og æg YoPRO PERFORM
YoPRO Perform 20g Protein Yogurt indeholder 69 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 175 g (175 g) giver ca. 121 kcal.
Omkring 68 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra kulhydrat og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.
100 g giver 19 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 69 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,7 g | 0,9 % |
| Mættet fedt L | 0,4 g | 2 % |
| Natrium L | 52 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,9 g | 1 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 3,4 g | |
| Protein L | 11,5 g | 23 % |
| Calcium L | 252 mg | 19 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 68 %
- Kulhydrat 23 %
- Fedt 9 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
- Sukkerarter3,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
- Fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
- Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
- Natrium52 mgover medianen for mælk og æg (median 44 mg)
- Protein pr. 100 kcal16,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- YoPRO PERFORM
- Stregkode
- 9344962004135
- Mængde
- 175g
- Portion på emballagen
- 1 serving (175 g)
- Kategori
- Yoghurter
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
milk, milk protein concentrate, whey protein concentrate (milk), strawberry puree (2%), cream (milk), thickener (rice starch), natural flavour, live yoghurt cultures (milk), natural colours (black carrot and blackcurrant), sweetener (steviol glycosides), lemon pulp
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Joghurt mild Penny | 69 | 4 g | 4,8 g | 3,5 g |
| Yogurt Magro con Pesca in Pezzi Coop | 69 | 2,5 g | 13 g | 0 g |
| Yogurt Senales | 69 | 4 g | 4,8 g | 3,5 g |
| Biofarm Organic Yoghurt Biofarm | 69 | 3,6 g | 3,8 g | 4,4 g |
| Nature jogurt Biomilk | 69 | 3,6 g | 4,7 g | 3,8 g |
| Nature Jogurt Biomilk | 69 | 3,6 g | 4,7 g | 3,8 g |
| A/Joghurt mild 3,5% Fett Aldi | 69 | 4 g | 4,6 g | 3,5 g |
| Lo yogurt di capra Bionova | 69 | 3,6 g | 4,5 g | 4,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 9344962004135. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. november 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.