Yogur light deslactosado

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Colonial

Yogur light deslactosado contient 44 kcal pour 100 g. Serving, 1 glass, 200 g (200 g) apporte environ 88 kcal.

Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 69 kcal pour 100 g sur 178 produits.

100 g apportent 308 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Yogur light deslactosado de Colonial, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
44kcal pour 100 g
3,9 gprotéines
7 gglucides
0 glipides
88kcal dans serving, 1 glass, 200 g (200 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 44 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 55,5 mg 2 %
Glucides totaux L 7 g 3 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 3,9 g 8 %
Fer L 55,5 mg308 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 36 %Glucides: 64 %44kcal / 100 g
  • Protéines 36 %
  • Glucides 64 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer308 %

Repères nutritionnels

  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,8 g)
  • Sodium55,5 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 40 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Colonial
Code-barres
7730588000620
Quantité
500 g
Portion indiquée
1 glass (200 g)
Catégorie
Yogourts sans lactose
Emballage
Plastic
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Leche descremada, almidon modificado, maltodextrina, leche en polvo descremada, fosfato tricálcico, fermento láctico, estabilizante: gelatina, edulcorante: sucralosa. Conservar refrigerado entre 4-7 °C. LIBRE DE GLUTEN

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Lait

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
isey SKYR KOKOSNUSS / NOIX DE COCO Ísey 44 9,8 g 3,8 g 2,3 g
Frutos Vermelhos Magro Continente 43 4,2 g 5,7 g 0 g
Yogurt magro blanco Latteria 42 4,1 g 6,1 g 0,1 g
Descremado Natural Yogurt Sin lactosa Artisan 47 4,4 g 6,1 g 0,2 g
Carbmaster - blackberry Kroger 41 5,3 g 2,9 g 0,88 g
Iogurte sem Lactose Natural Pingo Doce 47 3,8 g 4,5 g 1,5 g
Iogurte sem Lactose Magro Natural Mimosa 47 5,2 g 5,3 g 0,2 g
Sem Lactose Natural Meio Gordo Pingo Doce 47 3,8 g 4,5 g 1,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7730588000620. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Yogur light deslactosado ?

100 g de Yogur light deslactosado apportent 44 kcal. Serving, 1 glass, 200 g (200 g) : environ 88 kcal.

Combien de protéines contient Yogur light deslactosado ?

Yogur light deslactosado contient 3,9 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7,8 g dans serving, 1 glass, 200 g (200 g). Environ 36 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Yogur light deslactosado ?

Yogur light deslactosado contient 7 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Yogur light deslactosado ?

Yogur light deslactosado contient 0 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient Yogur light deslactosado ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (308 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Yogur light deslactosado ?

100 g contiennent 55,5 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.