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Yogourt (nature-10 % m.g.)

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Liberté

Yogourt (nature-10 % m.g.) contient 114 kcal pour 100 g. Serving, 175 g (175 g) apporte environ 200 kcal.

Environ 79 % de ses calories proviennent des lipides, avec 12 % des protéines et 10 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 79 kcal pour 100 g sur 563 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Yogourt (nature-10 % m.g.) de Liberté, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
114kcal pour 100 g
3,4 gprotéines
2,9 gglucides
10,3 glipides
200kcal dans serving, 175 g (175 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 114 kcal
Lipides totaux L 10,3 g 13 %
Acides gras saturés L 6,3 g 31 %
Sodium L 18,3 mg 0,8 %
Glucides totaux L 2,9 g 1 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 2,9 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 3,4 g 7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 10 %Lipides: 79 %114kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 10 %
  • Lipides 79 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines3,4 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,7 g)
  • Sucres2,9 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 7 g)
  • Lipides10,3 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,2 g)
  • Acides gras saturés6,3 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2 g)
  • Sodium18,3 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 40 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Liberté
Code-barres
0065684754281
Quantité
750 g
Portion indiquée
175 g
Catégorie
Yogourts de lait de vache
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Lait entier, crème, protéines de lait, cultures bactériennes.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LaitCrème

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Lactose free greek yoghurt Jalna 114 3,7 g 3,8 g 9,5 g
Yogurt Bontana 114 7,3 g 3,8 g 7,8 g
Yoghurt Lala 100 114 5,8 g 14,5 g 3,6 g
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Yogur Desc. Frutos del Bosque Dahi 114 4,6 g 23,8 g 0 g
rhubarb yogurt inspired by centra 115 3,4 g 12 g 5,8 g
Joghurt 10% Griechischer Art Nature CULINARIUM 115 3,8 g 4,5 g 10 g
Yaourt au lait de Savoie et au nougat de Montélimar Casino 115 3,8 g 13 g 5,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0065684754281. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Yogourt (nature-10 % m.g.) ?

100 g de Yogourt (nature-10 % m.g.) apportent 114 kcal. Serving, 175 g (175 g) : environ 200 kcal.

Combien de protéines contient Yogourt (nature-10 % m.g.) ?

Yogourt (nature-10 % m.g.) contient 3,4 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 175 g (175 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est en dessous de la médiane (médiane 3,7 g).

Combien de glucides contient Yogourt (nature-10 % m.g.) ?

Yogourt (nature-10 % m.g.) contient 2,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Yogourt (nature-10 % m.g.) ?

Yogourt (nature-10 % m.g.) contient 10,3 g de lipides pour 100 g, dont 6,3 g saturés (31 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Yogourt (nature-10 % m.g.) ?

100 g contiennent 18,3 mg de sodium, soit 0,8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 12 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.