¿Cuántas calorías tiene Yogourt (nature-10 % m.g.)?

100 g de Yogourt (nature-10 % m.g.) tienen 114 kcal. Serving, 175 g (175 g): unas 200 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Yogourt (nature-10 % m.g.)?

Yogourt (nature-10 % m.g.) contiene 3,4 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 175 g (175 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por debajo de la mediana (mediana 3,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Yogourt (nature-10 % m.g.)?

Yogourt (nature-10 % m.g.) tiene 2,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Yogourt (nature-10 % m.g.)?

Yogourt (nature-10 % m.g.) contiene 10,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 6,3 g son saturados (el 31% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Yogourt (nature-10 % m.g.)?

100 g contienen 18,3 mg de sodio, el 0,8% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 12 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Yogourt (nature-10 % m.g.)

Producto envasado Dairy and Eggs Liberté

Yogourt (nature-10 % m.g.) contiene 114 kcal por 100 g. Serving, 175 g (175 g) aporta unas 200 kcal.

Alrededor del 79% de sus calorías procede de grasas, con 12% de proteínas y 10% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 79 kcal por 100 g entre 563 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

114kcal por 100 g

3,4 gproteínas

2,9 gcarbohidratos

10,3 ggrasas

200kcal en serving, 175 g (175 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	114 kcal
Grasas totales L	10,3 g	13%
Grasas saturadas L	6,3 g	31%
Sodio L	18,3 mg	0,8%
Carbohidratos totales L	2,9 g	1%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales L	2,9 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	3,4 g	7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 12%
Carbohidratos 10%
Grasas 79%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas3,4 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 3,7 g)
Azúcares2,9 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 7 g)
Grasas10,3 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 3,2 g)
Grasas saturadas6,3 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 2 g)
Sodio18,3 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 40 mg)
Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Liberté
Código de barras: 0065684754281
Cantidad: 750 g
Ración de la etiqueta: 175 g
Categoría: Yogures de leche de vaca
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Lait entier, crème, protéines de lait, cultures bactériennes.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Leche Crema

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0065684754281. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.