DA

Yogourt (nature-10 % m.g.)

Emballeret produkt Mælk og æg Liberté

Yogourt (nature-10 % m.g.) indeholder 114 kcal pr. 100 g. Serving, 175 g (175 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra fedt, og 12 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 79 kcal pr. 100 g på tværs af 563 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Yogourt (nature-10 % m.g.) fra Liberté, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
114kcal pr. 100 g
3,4 gprotein
2,9 gkulhydrat
10,3 gfedt
200kcal i serving, 175 g (175 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 114 kcal
Fedt i alt L 10,3 g 13 %
Mættet fedt L 6,3 g 31 %
Natrium L 18,3 mg 0,8 %
Kulhydrat i alt L 2,9 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,4 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 79 %114kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 79 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,4 gunder medianen for mælk og æg (median 3,7 g)
  • Sukkerarter2,9 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 7 g)
  • Fedt10,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,2 g)
  • Mættet fedt6,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2 g)
  • Natrium18,3 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Liberté
Stregkode
0065684754281
Mængde
750 g
Portion på emballagen
175 g
Kategori
Cow milk yoghurts
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lait entier, crème, protéines de lait, cultures bactériennes.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkCreme

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lactose free greek yoghurt Jalna 114 3,7 g 3,8 g 9,5 g
Yogurt Bontana 114 7,3 g 3,8 g 7,8 g
Yoghurt Lala 100 114 5,8 g 14,5 g 3,6 g
Yogurt Cremoso Stracciatella Carrefour 114 3,3 g 14 g 4,8 g
Yogur Desc. Frutos del Bosque Dahi 114 4,6 g 23,8 g 0 g
rhubarb yogurt inspired by centra 115 3,4 g 12 g 5,8 g
Joghurt 10% Griechischer Art Nature CULINARIUM 115 3,8 g 4,5 g 10 g
Yaourt au lait de Savoie et au nougat de Montélimar Casino 115 3,8 g 13 g 5,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0065684754281. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Yogourt (nature-10 % m.g.)?

100 g Yogourt (nature-10 % m.g.) har 114 kcal. Serving, 175 g (175 g): ca. 200 kcal.

Hvor meget protein er der i Yogourt (nature-10 % m.g.)?

Yogourt (nature-10 % m.g.) indeholder 3,4 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 175 g (175 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 3,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yogourt (nature-10 % m.g.)?

Yogourt (nature-10 % m.g.) har 2,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yogourt (nature-10 % m.g.)?

Yogourt (nature-10 % m.g.) indeholder 10,3 g fedt pr. 100 g, heraf 6,3 g mættet (31 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Yogourt (nature-10 % m.g.)?

100 g indeholder 18,3 mg natrium, 0,8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.