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Yoghurt COLUN LIGHT

Produit emballé Produits laitiers et oeufs COLUN

Yoghurt COLUN LIGHT contient 53 kcal pour 100 g. Serving, 120 g (120 g) apporte environ 64 kcal.

Environ 65 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 85 kcal pour 100 g sur 17 produits.

100 g apportent 10 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

53kcal pour 100 g
4 gprotéines
8,5 gglucides
0,3 glipides
64kcal dans serving, 120 g (120 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 53 kcal
Lipides totaux L 0,3 g 0,4 %
Acides gras saturés L 0,19 g 1 %
Acides gras trans L 0,01 g
Cholestérol L 9 mg 3 %
Sodium L 45 mg 2 %
Glucides totaux L 8,5 g 3 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 7,1 g
Sucres ajoutés L 8,9 g 18 %
Protéines L 4 g 8 %
Calcium L 134 mg10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 30 %Glucides: 65 %Lipides: 5 %53kcal / 100 g
  • Protéines 30 %
  • Glucides 65 %
  • Lipides 5 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium10 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,3 g)
  • Lipides0,3 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,5 g)
  • Acides gras saturés0,19 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,8 g)
  • Protéines pour 100 kcal7,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L0,09 g
Graisses polyinsaturées L0,02 g

Détails du produit

Marque
COLUN
Code-barres
0842626010779
Portion indiquée
120 g
Catégorie
Les yaourts
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Leche fluida descremada, agua, fructosa, maltodextrina (almidón modificado), sabor idéntico al natural, colorante Carmin de Cochinilla, sorbato de potasio, edulcorantes (Estevia) y vainillina.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Lait

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0842626010779. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Yoghurt COLUN LIGHT ?

100 g de Yoghurt COLUN LIGHT apportent 53 kcal. Serving, 120 g (120 g) : environ 64 kcal.

Combien de protéines contient Yoghurt COLUN LIGHT ?

Yoghurt COLUN LIGHT contient 4 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,8 g dans serving, 120 g (120 g). Environ 30 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 3,3 g).

Combien de glucides contient Yoghurt COLUN LIGHT ?

Yoghurt COLUN LIGHT contient 8,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 7,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Yoghurt COLUN LIGHT ?

Yoghurt COLUN LIGHT contient 0,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,19 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Yoghurt COLUN LIGHT ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Yoghurt COLUN LIGHT ?

100 g contiennent 45 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.