Yoghurt COLUN LIGHT
Producto envasado Dairy and Eggs COLUN
Yoghurt COLUN LIGHT contiene 53 kcal por 100 g. Serving, 120 g (120 g) aporta unas 64 kcal.
Alrededor del 65% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 85 kcal por 100 g entre 17 productos.
100 g aportan el 10% del valor diario de calcio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 53 kcal | |
| Grasas totales L | 0,3 g | 0,4% |
| Grasas saturadas L | 0,19 g | 1% |
| Grasas trans L | 0,01 g | |
| Colesterol L | 9 mg | 3% |
| Sodio L | 45 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 8,5 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 7,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 8,9 g | 18% |
| Proteínas L | 4 g | 8% |
| Calcio L | 134 mg | 10% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 30%
- Carbohidratos 65%
- Grasas 5%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 3,3 g)
- Grasas0,3 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 3,5 g)
- Grasas saturadas0,19 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 1,8 g)
- Proteína por 100 kcal7,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,09 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,02 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Leche fluida descremada, agua, fructosa, maltodextrina (almidón modificado), sabor idéntico al natural, colorante Carmin de Cochinilla, sorbato de potasio, edulcorantes (Estevia) y vainillina.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Leche
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0842626010779. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.