Wild Sockeye Salmon

Produit emballé Poissons et fruits de mer E & E FOODS

Wild Sockeye Salmon contient 133 kcal pour 100 g. Portion (113 g) apporte environ 150 kcal.

Environ 55 % de ses calories proviennent des protéines, avec 26 % des lipides et 19 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 91 kcal pour 100 g sur 785 produits.

100 g apportent 110 % de la valeur quotidienne en Vitamine D.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

133kcal pour 100 g
21,2 gprotéines
7,1 gglucides
4,4 glipides
150kcal dans portion (113 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 133 kcal
Lipides totaux L 4,4 g 6 %
Acides gras saturés L 0,88 g 4 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 53 mg 18 %
Sodium L 80 mg 3 %
Glucides totaux L 7,1 g 3 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 21,2 g 42 %
Vitamine D L 22 µg110 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 0,32 mg2 %
Potassium L 248 mg5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 55 %Glucides: 19 %Lipides: 26 %133kcal / 100 g
  • Protéines 55 %
  • Glucides 19 %
  • Lipides 26 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine D110 %Potassium5 %Fer2 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines21,2 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 15,9 g)
  • Lipides4,4 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,3 g)
  • Acides gras saturés0,88 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Sodium80 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 310 mg)
  • Protéines pour 100 kcal15,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
E & E FOODS
Code-barres
0766572228494
Catégorie
Poissons et fruits de mer congelés

Ingrédients

SOCKEYE SALMON (MAY CONTAIN BONES).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Catfish Fillet Portions SIMMONS CATFISH 134 n.c. 5,4 g 6,8 g
Catfish Raw Nuggets DELTA PRIDE 134 13,4 g 0 g 8,9 g
Breaded Irregular Fillets, Breaded FRESHWATER FARMS CATFISH 134 10,7 g 11,6 g 4,5 g
Stuffed Tilapia With Crabmeat And Shrimp, Crabmeat And Shrimp QUALITY FOODS 135 17,1 g 5,9 g 4,7 g
Alaskan Pollock With Crab Meat Stuffing, Crab Meat Stuffing WHOLEY 135 11,8 g 6,5 g 7,1 g
Sesame & Seaweed Teriyaki Wild Sockeye Salmon, Sesame & Seaweed Teriyaki BRISTOL 135 21,8 g 0,59 g 4,7 g
Sesame & Seaweed Teriyaki Wild Sockeye Salmon MY FISH DISH 135 21,8 g 0,59 g 4,7 g
Ungar's Gefilte Fish, 22 Oz UNGAR'S 135 11,5 g 5,8 g 6,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2655177. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 5 septembre 2023. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "WILD SOCKEYE SALMON". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Wild Sockeye Salmon ?

100 g de Wild Sockeye Salmon apportent 133 kcal. Portion (113 g) : environ 150 kcal.

Wild Sockeye Salmon est-il riche en protéines ?

Wild Sockeye Salmon contient 21,2 g de protéines pour 100 g (42 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 24 g dans portion (113 g). Environ 55 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart supérieur (médiane 15,9 g).

Combien de glucides contient Wild Sockeye Salmon ?

Wild Sockeye Salmon contient 7,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Wild Sockeye Salmon ?

Wild Sockeye Salmon contient 4,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,88 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Wild Sockeye Salmon ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine D (110 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Wild Sockeye Salmon ?

100 g contiennent 80 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 5 septembre 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.