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Wild Caught Cleaned Calamari

Produit emballé Poissons et fruits de mer WHOLEY

Wild Caught Cleaned Calamari contient 40 kcal pour 100 g. Une portion type de 4 ONZ (113 g) apporte environ 45 kcal.

Environ 80 % de ses calories proviennent des protéines, avec 14 % des lipides et 6 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 91 kcal pour 100 g sur 785 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

40kcal pour 100 g
11,5 gprotéines
0,88 gglucides
0,88 glipides
45kcal dans 4 ONZ (113 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 40 kcal
Lipides totaux L 0,88 g 1 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 212 mg 71 %
Sodium L 619 mg 27 %
Glucides totaux L 0,88 g 0,3 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 11,5 g 23 %
Calcium L 9 mg0,7 %
Fer L 0 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 80 %Glucides: 6 %Lipides: 14 %40kcal / 100 g
  • Protéines 80 %
  • Glucides 6 %
  • Lipides 14 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium0,7 %Fer0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines11,5 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 15,9 g)
  • Lipides0,88 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,3 g)
  • Sodium619 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 310 mg)
  • Protéines pour 100 kcal28,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
WHOLEY
Code-barres
0094776217755
Portion indiquée
4 ONZ
Catégorie
Poissons et fruits de mer congelés

Ingrédients

SQUID.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2375233. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 12 octobre 2022. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "WILD CAUGHT CLEANED CALAMARI". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Wild Caught Cleaned Calamari ?

100 g de Wild Caught Cleaned Calamari apportent 40 kcal. 4 ONZ (113 g) : environ 45 kcal.

Wild Caught Cleaned Calamari est-il riche en protéines ?

Wild Caught Cleaned Calamari contient 11,5 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13 g dans 4 ONZ (113 g). Environ 80 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart inférieur (médiane 15,9 g).

Combien de glucides contient Wild Caught Cleaned Calamari ?

Wild Caught Cleaned Calamari contient 0,88 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Wild Caught Cleaned Calamari ?

Wild Caught Cleaned Calamari contient 0,88 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Wild Caught Cleaned Calamari ?

100 g contiennent 619 mg de sodium, soit 27 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 12 octobre 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.