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Wholegrain wheat & rye sliced bread

Produit emballé Repas et plats Marata

Wholegrain wheat & rye sliced bread contient 244 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 24.3 g (24,3 g) apporte environ 59 kcal.

Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des protéines et 14 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (251 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Wholegrain wheat & rye sliced bread de Marata, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
244kcal pour 100 g
11 gprotéines
39 gglucides
3,5 glipides
59kcal dans serving, 1 portion, 24.3 g (24,3 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 244 kcal
Lipides totaux L 3,5 g 4 %
Acides gras saturés L 0,9 g 5 %
Sodium L 440 mg 19 %
Glucides totaux L 39 g 14 %
Fibres alimentaires L 6,5 g 23 %
Sucres totaux L 4 g
Sucres ajoutés L 2,7 g 5 %
Protéines L 11 g 22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 19 %Glucides: 67 %Lipides: 14 %244kcal / 100 g
  • Protéines 19 %
  • Glucides 67 %
  • Lipides 14 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 9,5 g)
  • Fibres6,5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 6,3 g)
  • Sucres4 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 3,6 g)
  • Lipides3,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 3,8 g)
  • Acides gras saturés0,9 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 0,6 g)
  • Protéines pour 100 kcal4,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Marata
Code-barres
5202576303287
Quantité
340 g
Portion indiquée
1 portion (24.3 g)
Catégorie
Pains entiers tranchés
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Wholegrain wheat flour 48%, water, wholegrain rye flour 6%, sourdough 6% (water, wheat flour, fermented wheat flour), yeast, rapeseed oil, sugar, gluten, rye sourdough 1,2%, salt, rye malt flour, vinegar, flour treatment agent: ascorbic acid. May contain traces of milk, sesame seeds, egg, soya, lupin, mustard

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LevureHuile de colza (canola)SucreSelVinaigre

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5202576303287. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 octobre 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Wholegrain wheat & rye sliced bread ?

100 g de Wholegrain wheat & rye sliced bread apportent 244 kcal. Serving, 1 portion, 24.3 g (24,3 g) : environ 59 kcal.

Wholegrain wheat & rye sliced bread est-il riche en protéines ?

Wholegrain wheat & rye sliced bread contient 11 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,7 g dans serving, 1 portion, 24.3 g (24,3 g). Environ 19 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,5 g).

Combien de glucides contient Wholegrain wheat & rye sliced bread ?

Wholegrain wheat & rye sliced bread contient 39 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,5 g de fibres et 4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Wholegrain wheat & rye sliced bread ?

Wholegrain wheat & rye sliced bread contient 3,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,9 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Wholegrain wheat & rye sliced bread ?

100 g contiennent 440 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 12 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.