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Whole Wheat Tortilla

Produit emballé Pain et produits cuits au four While Foods

Whole Wheat Tortilla contient 260 kcal pour 100 g. Serving, 1.0 portion, 38.0 g (38 g) apporte environ 99 kcal.

Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (278 kcal pour 100 g).

100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

260kcal pour 100 g
12 gprotéines
42 gglucides
6 glipides
99kcal dans serving, 1.0 portion, 38.0 g (38 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 260 kcal
Lipides totaux L 6 g 8 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 520 mg 23 %
Glucides totaux L 42 g 15 %
Fibres alimentaires L 8 g 29 %
Sucres totaux L 2 g
Protéines L 12 g 24 %
Calcium L 80 mg6 %
Fer L 3,2 mg18 %
Potassium L 0 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 18 %Glucides: 62 %Lipides: 20 %260kcal / 100 g
  • Protéines 18 %
  • Glucides 62 %
  • Lipides 20 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer18 %Calcium6 %Potassium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines12 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 7 g)
  • Fibres8 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
  • Sucres2 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,81 g)
  • Lipides6 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 6,7 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,9 g)
  • Sodium520 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 539 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 263 kcal260 kcal
Protéines 7,9 g12 g
Glucides 44,7 g42 g
Lipides 6,6 g6 g
Fibres 7,9 g8 g
Sucres n.c.2 g
Sodium 579 mg520 mg

Détails du produit

Marque
While Foods
Code-barres
0099482473839
Portion indiquée
1.0 portion (38.0 g)
Catégorie
Mélanges de dîner mexicains
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Organic whole wheat flour, filtered water, organic expeller pressed soybean oil, organic apple cider vinegar, organic cultured wheat starch, sea salt, baking powder (monocalcium phosphate, sodium bicarbonate, cornstarch).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)VinaigreSel

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Corn Tortillas Los Amigos Tortilla Mfg Inc. 260 8 g 56 g 3 g
Celia's Hot Wraps Flour Tortillas Alta Foods Llc 260 6 g 46 g 6 g
Flour & corn tortillas, flour & corn Whole Foods 260 8 g 46 g 6 g
8" Flour Tortillas Prayers 261 6,5 g 45,6 g 7,6 g
Organic Corn Tortillas Buenatural 263 7 g 54,4 g 2,6 g
Organic Flour Tortillas El Encanto Inc. 263 7 g 45,6 g 5,3 g
Wheat Tortilla La Campera 263 7 g 49,1 g 4,4 g
Yellow Corn Tortillas Gruma Corporation 264 5,7 g 56,6 g 2,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2425153. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 16 juillet 2021. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0099482473839. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 janvier 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Whole Wheat Tortilla ?

100 g de Whole Wheat Tortilla apportent 260 kcal. Serving, 1.0 portion, 38.0 g (38 g) : environ 99 kcal.

Whole Wheat Tortilla est-il riche en protéines ?

Whole Wheat Tortilla contient 12 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,6 g dans serving, 1.0 portion, 38.0 g (38 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 7 g).

Combien de glucides contient Whole Wheat Tortilla ?

Whole Wheat Tortilla contient 42 g de glucides au total pour 100 g, dont 8 g de fibres et 2 g de sucres.

Combien de lipides contient Whole Wheat Tortilla ?

Whole Wheat Tortilla contient 6 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Whole Wheat Tortilla ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (18 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Whole Wheat Tortilla ?

100 g contiennent 520 mg de sodium, soit 23 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 17 janvier 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.