Combien de calories contient Whole Wheat Soft Taco Medium Tortilla ?

100 g de Whole Wheat Soft Taco Medium Tortilla apportent 289 kcal. Serving, 45 g (45 g) : environ 130 kcal.

Combien de protéines contient Whole Wheat Soft Taco Medium Tortilla ?

Whole Wheat Soft Taco Medium Tortilla contient 8,9 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 45 g (45 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est en dessous de la médiane (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Whole Wheat Soft Taco Medium Tortilla ?

Whole Wheat Soft Taco Medium Tortilla contient 48,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,9 g de fibres et 4,4 g de sucres.

Combien de lipides contient Whole Wheat Soft Taco Medium Tortilla ?

Whole Wheat Soft Taco Medium Tortilla contient 7,8 g de lipides pour 100 g, dont 2,2 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Whole Wheat Soft Taco Medium Tortilla ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (15 % DV) et fer (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Whole Wheat Soft Taco Medium Tortilla ?

100 g contiennent 667 mg de sodium, soit 29 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 8 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Whole Wheat Soft Taco Medium Tortilla

Produit emballé Repas et plats Meijer

Whole Wheat Soft Taco Medium Tortilla contient 289 kcal pour 100 g. Serving, 45 g (45 g) apporte environ 130 kcal.

Environ 65 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.

100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en calcium et 11 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

289kcal pour 100 g

8,9 gprotéines

48,9 gglucides

7,8 glipides

130kcal dans serving, 45 g (45 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	289 kcal
Lipides totaux L	7,8 g	10 %
Acides gras saturés L	2,2 g	11 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	667 mg	29 %
Glucides totaux L	48,9 g	18 %
Fibres alimentaires L	8,9 g	32 %
Sucres totaux L	4,4 g
Sucres ajoutés L	2,2 g	4 %
Protéines L	8,9 g	18 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Calcium L	200 mg	15 %
Fer L	2 mg	11 %
Potassium L	289 mg	6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 12 %
Glucides 65 %
Lipides 23 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines8,9 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
Fibres8,9 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
Sucres4,4 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
Lipides7,8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
Acides gras saturés2,2 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
Sodium667 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	1,1 g
Graisses polyinsaturées L	3,3 g

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	289 kcal	289 kcal
Protéines	8,9 g	8,9 g
Glucides	48,9 g	48,9 g
Lipides	7,8 g	7,8 g
Fibres	n.c.	8,9 g
Sucres	4,4 g	4,4 g
Sodium	267 mg	667 mg

Détails du produit

Marque: Meijer
Code-barres: 0708820176072
Portion indiquée: 45 g
Catégorie: Repas et plats

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Sandwich, Roast Beef & Cheddar Raybern'sa	289	12 g	27,5 g	14,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0708820176072. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2642811. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 21 août 2023. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.