DA

Whole Wheat Soft Taco Medium Tortilla

Emballeret produkt Måltider og disketter Meijer

Whole Wheat Soft Taco Medium Tortilla indeholder 289 kcal pr. 100 g. Serving, 45 g (45 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for calcium og 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Whole Wheat Soft Taco Medium Tortilla fra Meijer, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
289kcal pr. 100 g
8,9 gprotein
48,9 gkulhydrat
7,8 gfedt
130kcal i serving, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 289 kcal
Fedt i alt L 7,8 g 10 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 667 mg 29 %
Kulhydrat i alt L 48,9 g 18 %
Kostfibre L 8,9 g 32 %
Sukkerarter i alt L 4,4 g
Tilsat sukker L 2,2 g 4 %
Protein L 8,9 g 18 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 200 mg15 %
Jern L 2 mg11 %
Kalium L 289 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 23 %289kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium15 %Jern11 %Kalium6 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre8,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter4,4 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt7,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt2,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium667 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,1 g
Polyumættet fedt L3,3 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 289 kcal289 kcal
Protein 8,9 g8,9 g
Kulhydrat 48,9 g48,9 g
Fedt 7,8 g7,8 g
Kostfibre i.o.8,9 g
Sukkerarter 4,4 g4,4 g
Natrium 267 mg667 mg

Produktdetaljer

Mærke
Meijer
Stregkode
0708820176072
Portion på emballagen
45 g
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hamburger buns Jacquet 289 9,7 g 50 g 5 g
M&M Cookie Sandwiches M&M's 289 3,6 g 43,4 g 12 g
Gingerbread Ultra Low-Carb Meal Shake Keto Chow 289 62,1 g 9,6 g 2,4 g
Burger bœuf charolais Sapresti 289 13 g 27 g 14 g
Chicken Coleslaw Sandwich Fresh Rumble 289 12,8 g 18,3 g 18,9 g
Roast Chicken & Avocado Sandwich Woolworths 289 10,6 g 24 g 15,8 g
Bacon Cheddar Burgers Private Selection 289 20,8 g 0,67 g 22,8 g
Sandwich, Roast Beef & Cheddar Raybern'sa 289 12 g 27,5 g 14,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0708820176072. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2642811. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. august 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Wheat Soft Taco Medium Tortilla?

100 g Whole Wheat Soft Taco Medium Tortilla har 289 kcal. Serving, 45 g (45 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Whole Wheat Soft Taco Medium Tortilla?

Whole Wheat Soft Taco Medium Tortilla indeholder 8,9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 45 g (45 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Wheat Soft Taco Medium Tortilla?

Whole Wheat Soft Taco Medium Tortilla har 48,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,9 g kostfibre og 4,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Whole Wheat Soft Taco Medium Tortilla?

Whole Wheat Soft Taco Medium Tortilla indeholder 7,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole Wheat Soft Taco Medium Tortilla?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (15 % DV) og jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole Wheat Soft Taco Medium Tortilla?

100 g indeholder 667 mg natrium, 29 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 8. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.