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Whole Wheat Flour Tortilla

Produit emballé Pain et produits cuits au four Selection

Whole Wheat Flour Tortilla contient 289 kcal pour 100 g. Serving, 1 tortilla, 38 g (38 g) apporte environ 110 kcal.

Environ 65 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (286 kcal pour 100 g).

100 g apportent 11 % de la valeur quotidienne en fer et 10 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Whole Wheat Flour Tortilla de Selection, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
289kcal pour 100 g
10,5 gprotéines
47,4 gglucides
6,6 glipides
110kcal dans serving, 1 tortilla, 38 g (38 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 289 kcal
Lipides totaux L 6,6 g 8 %
Acides gras saturés L 1,3 g 7 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 474 mg 21 %
Glucides totaux L 47,4 g 17 %
Fibres alimentaires L 5,3 g 19 %
Sucres totaux L 2,6 g
Protéines L 10,5 g 21 %
Calcium L 132 mg10 %
Fer L 2 mg11 %
Potassium L 461 mg10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 65 %Lipides: 20 %289kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 65 %
  • Lipides 20 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer11 %Calcium10 %Potassium10 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10,5 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
  • Fibres5,3 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
  • Sucres2,6 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
  • Lipides6,6 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
  • Acides gras saturés1,3 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
  • Sodium474 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Selection
Code-barres
0059072050314
Portion indiquée
1 tortilla (38 g)
Catégorie
Pain et produits cuits au four

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0059072050314. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Whole Wheat Flour Tortilla ?

100 g de Whole Wheat Flour Tortilla apportent 289 kcal. Serving, 1 tortilla, 38 g (38 g) : environ 110 kcal.

Whole Wheat Flour Tortilla est-il riche en protéines ?

Whole Wheat Flour Tortilla contient 10,5 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 1 tortilla, 38 g (38 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Whole Wheat Flour Tortilla ?

Whole Wheat Flour Tortilla contient 47,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,3 g de fibres et 2,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Whole Wheat Flour Tortilla ?

Whole Wheat Flour Tortilla contient 6,6 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Whole Wheat Flour Tortilla ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (11 % DV) et calcium (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Whole Wheat Flour Tortilla ?

100 g contiennent 474 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.