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Whole Wheat Bread

Produit emballé Pain et produits cuits au four Loblaws

Whole Wheat Bread contient 286 kcal pour 100 g. Serving, 0.125 bread, 56 g (56 g) apporte environ 160 kcal.

Environ 69 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (286 kcal pour 100 g).

100 g apportent 1 240 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

286kcal pour 100 g
10,7 gprotéines
50 gglucides
5,4 glipides
160kcal dans serving, 0.125 bread, 56 g (56 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 286 kcal
Lipides totaux L 5,4 g 7 %
Acides gras saturés L 1,8 g 9 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 446 mg 19 %
Glucides totaux L 50 g 18 %
Fibres alimentaires L 5,4 g 19 %
Sucres totaux L 5,4 g
Protéines L 10,7 g 21 %
Calcium L 17,9 mg1 %
Fer L 223 mg1 240 %
Potassium L 223 mg5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 69 %Lipides: 17 %286kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 69 %
  • Lipides 17 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer1 240 %Potassium5 %Calcium1 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10,7 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
  • Fibres5,4 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
  • Sucres5,4 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
  • Lipides5,4 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
  • Acides gras saturés1,8 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
  • Sodium446 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Loblaws
Code-barres
0237816503252
Portion indiquée
0.125 bread (56 g)
Catégorie
Pain et produits cuits au four

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Farmhouse multigrain bread Pepperidge Farms 286 10,2 g 53,1 g 3,1 g
All Natural Millet Flax Bread Deland Bakery 286 10,7 g 50 g 3,6 g
Sourdough Bread MegaFit Meals 286 10,7 g 53,6 g 5,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0237816503252. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Whole Wheat Bread ?

100 g de Whole Wheat Bread apportent 286 kcal. Serving, 0.125 bread, 56 g (56 g) : environ 160 kcal.

Whole Wheat Bread est-il riche en protéines ?

Whole Wheat Bread contient 10,7 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 0.125 bread, 56 g (56 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Whole Wheat Bread ?

Whole Wheat Bread contient 50 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,4 g de fibres et 5,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Whole Wheat Bread ?

Whole Wheat Bread contient 5,4 g de lipides pour 100 g, dont 1,8 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Whole Wheat Bread ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (1 240 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Whole Wheat Bread ?

100 g contiennent 446 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 21 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.