Whole Wheat Bread

Producto envasado Pan y productos horneados Loblaws

Whole Wheat Bread contiene 286 kcal por 100 g. Serving, 0.125 bread, 56 g (56 g) aporta unas 160 kcal.

Alrededor del 69% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (286 kcal por 100 g).

100 g aportan el 1.240% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

286kcal por 100 g
10,7 gproteínas
50 gcarbohidratos
5,4 ggrasas
160kcal en serving, 0.125 bread, 56 g (56 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 286 kcal
Grasas totales L 5,4 g 7%
Grasas saturadas L 1,8 g 9%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 446 mg 19%
Carbohidratos totales L 50 g 18%
Fibra alimentaria L 5,4 g 19%
Azúcares totales L 5,4 g
Proteínas L 10,7 g 21%
Calcio L 17,9 mg1%
Iron L 223 mg1.240%
Potasio L 223 mg5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 15%Carbohidratos: 69%Grasas: 17%286kcal / 100 g
  • Proteínas 15%
  • Carbohidratos 69%
  • Grasas 17%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron1.240%Potasio5%Calcio1%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10,7 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
  • Fibra5,4 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
  • Azúcares5,4 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4 g)
  • Grasas5,4 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
  • Grasas saturadas1,8 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
  • Sodio446 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Loblaws
Código de barras
0237816503252
Ración de la etiqueta
0.125 bread (56 g)
Categoría
Pan y productos horneados

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Simply Better Tortillas La Tortilla Factory 286 7,9 g 47,6 g 7,9 g
White Bread Goodness Me 286 10,7 g 53,6 g 1,8 g
Organic 14 Grain Bread Deland Bakery 286 10,7 g 50 g 5,4 g
Cheese bread Zehrs 286 12,5 g 42,9 g 7,1 g
Split top wheat bread Piggly Wiggly 286 10,7 g 53,6 g 3,6 g
Farmhouse multigrain bread Pepperidge Farms 286 10,2 g 53,1 g 3,1 g
All Natural Millet Flax Bread Deland Bakery 286 10,7 g 50 g 3,6 g
Sourdough Bread MegaFit Meals 286 10,7 g 53,6 g 5,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0237816503252. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Whole Wheat Bread?

100 g de Whole Wheat Bread tienen 286 kcal. Serving, 0.125 bread, 56 g (56 g): unas 160 kcal.

¿Es Whole Wheat Bread rico en proteínas?

Whole Wheat Bread contiene 10,7 g de proteína por 100 g (el 21% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 0.125 bread, 56 g (56 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Whole Wheat Bread?

Whole Wheat Bread tiene 50 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,4 g de fibra y 5,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Whole Wheat Bread?

Whole Wheat Bread contiene 5,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,8 g son saturados (el 9% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Whole Wheat Bread?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (1.240% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Whole Wheat Bread?

100 g contienen 446 mg de sodio, el 19% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 21 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.