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Whole heart of palm

Produit emballé Autres aliments

Whole heart of palm contient 45 kcal pour 100 g.

Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 28 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Whole heart of palm, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
45kcal pour 100 g
3 gprotéines
8 gglucides
0 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 45 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Sodium L 300 mg 13 %
Glucides totaux L 8 g 3 %
Fibres alimentaires L 3 g 11 %
Sucres totaux L 2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 3 g 6 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 50 mg4 %
Fer L 5 mg28 %
Potassium L 240 mg5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 27 %Glucides: 73 %45kcal / 100 g
  • Protéines 27 %
  • Glucides 73 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer28 %Potassium5 %Calcium4 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines3 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres2 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium300 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 45 kcal45 kcal
Protéines 3 g3 g
Glucides 8 g8 g
Lipides 0 g0 g
Fibres 3 g3 g
Sucres 2 g2 g
Sodium 300 mg300 mg

Détails du produit

Code-barres
0041190059935
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
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Boisson Gazeuse Farha cola 55 DA 45 0,1 g 11 g 0,1 g
Tangerine Coop 45 0,7 g 9,6 g 0,5 g
Condi Condi 45 3,1 g 8,2 g 0,5 g
Soja Santal 45 3,5 g 3,5 g 1,9 g
Collation aux pommes et aux peches Compliments 45 0,18 g 12 g 0 g
Frucht Topping REWE Bio 45 0,7 g 9,1 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0041190059935. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 août 2022. Importée le 8 novembre 2026.
  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2619588. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 13 juillet 2023. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Whole heart of palm ?

100 g de Whole heart of palm apportent 45 kcal.

Combien de protéines contient Whole heart of palm ?

Whole heart of palm contient 3 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 27 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est en dessous de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Whole heart of palm ?

Whole heart of palm contient 8 g de glucides au total pour 100 g, dont 3 g de fibres et 2 g de sucres.

Combien de lipides contient Whole heart of palm ?

Whole heart of palm contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Whole heart of palm ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (28 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Whole heart of palm ?

100 g contiennent 300 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 2 août 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.