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Whole Grain Quick Cooking Oats

Produit emballé Pain et produits cuits au four McGarrett

Whole Grain Quick Cooking Oats contient 420 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 50 g (50 g) apporte environ 210 kcal.

Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 372 kcal pour 100 g sur 1 774 produits.

100 g apportent 10 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Whole Grain Quick Cooking Oats de McGarrett, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
420kcal pour 100 g
12 gprotéines
70 gglucides
10 glipides
210kcal dans serving, 0.5 cup, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 420 kcal
Lipides totaux L 10 g 13 %
Acides gras saturés L 2 g 10 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 70 g 25 %
Fibres alimentaires L 8 g 29 %
Sucres totaux L 4 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 12 g 24 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Calcium L 78 mg6 %
Fer L 1,8 mg10 %
Potassium L 320 mg7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 67 %Lipides: 22 %420kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 67 %
  • Lipides 22 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer10 %Potassium7 %Calcium6 %Vitamine A0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines12 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 13 g)
  • Fibres8 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 10 g)
  • Sucres4 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
  • Lipides10 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 7 g)
  • Acides gras saturés2 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,3 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 4 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
McGarrett
Code-barres
8850358371329
Quantité
400 g
Portion indiquée
0.5 cup (50 g)
Catégorie
Flocons d'avoine
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Whole Grain Quick Cooking Oats 100%

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Płatki owsiane błyskawiczne Kupiec 418 14 g 69 g 7,6 g
Płatki owsiane górskie Kupiec 418 14 g 69 g 7,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8850358371329. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Whole Grain Quick Cooking Oats ?

100 g de Whole Grain Quick Cooking Oats apportent 420 kcal. Serving, 0.5 cup, 50 g (50 g) : environ 210 kcal.

Whole Grain Quick Cooking Oats est-il riche en protéines ?

Whole Grain Quick Cooking Oats contient 12 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 0.5 cup, 50 g (50 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est en dessous de la médiane (médiane 13 g).

Combien de glucides contient Whole Grain Quick Cooking Oats ?

Whole Grain Quick Cooking Oats contient 70 g de glucides au total pour 100 g, dont 8 g de fibres et 4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Whole Grain Quick Cooking Oats ?

Whole Grain Quick Cooking Oats contient 10 g de lipides pour 100 g, dont 2 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Whole Grain Quick Cooking Oats ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Whole Grain Quick Cooking Oats ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.