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Whole Cashews

Produit emballé Noix et graines Trader Joe's

Whole Cashews contient 567 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) apporte environ 170 kcal.

Environ 68 % de ses calories proviennent des lipides, avec 21 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (603 kcal pour 100 g).

100 g apportent 37 % de la valeur quotidienne en fer et 14 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Whole Cashews de Trader Joe's, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
567kcal pour 100 g
16,7 gprotéines
30 gglucides
43,3 glipides
170kcal dans serving, 0.25 cup, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 567 kcal
Lipides totaux L 43,3 g 56 %
Acides gras saturés L 8,3 g 42 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 30 g 11 %
Fibres alimentaires L 3,3 g 12 %
Sucres totaux L 6,7 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 16,7 g 33 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 33,3 mg3 %
Fer L 6,7 mg37 %
Potassium L 667 mg14 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 21 %Lipides: 68 %567kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 21 %
  • Lipides 68 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer37 %Potassium14 %Calcium3 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines16,7 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 18 g)
  • Fibres3,3 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 7,1 g)
  • Sucres6,7 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 4,9 g)
  • Lipides43,3 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 49,7 g)
  • Acides gras saturés8,3 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 6 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 67 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Trader Joe's
Code-barres
00378864
Quantité
16 oz
Portion indiquée
0.25 cup (30 g)
Catégorie
Fruits à coque
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Cashews

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 00378864. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 avril 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Whole Cashews ?

100 g de Whole Cashews apportent 567 kcal. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) : environ 170 kcal.

Whole Cashews est-il riche en protéines ?

Whole Cashews contient 16,7 g de protéines pour 100 g (33 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 0.25 cup, 30 g (30 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est en dessous de la médiane (médiane 18 g).

Combien de glucides contient Whole Cashews ?

Whole Cashews contient 30 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,3 g de fibres et 6,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Whole Cashews ?

Whole Cashews contient 43,3 g de lipides pour 100 g, dont 8,3 g saturés (42 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Whole Cashews ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (37 % DV) et potassium (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Whole Cashews ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.