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White Royal Quinoa

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Gogo Quinoa

White Royal Quinoa contient 378 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g) apporte environ 170 kcal.

Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 14 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (368 kcal pour 100 g).

100 g apportent 25 % de la valeur quotidienne en fer et 12 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

White Royal Quinoa de Gogo Quinoa, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
378kcal pour 100 g
13,3 gprotéines
64,4 gglucides
5,6 glipides
170kcal dans serving, 0.25 cup, 45 g (45 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 378 kcal
Lipides totaux L 5,6 g 7 %
Acides gras saturés L 0,67 g 3 %
Sodium L 4,4 mg 0,2 %
Glucides totaux L 64,4 g 23 %
Fibres alimentaires L 6,7 g 24 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 13,3 g 27 %
Calcium L 44,4 mg3 %
Fer L 4,4 mg25 %
Potassium L 556 mg12 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 71 %Lipides: 14 %378kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 71 %
  • Lipides 14 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer25 %Potassium12 %Calcium3 %

Repères nutritionnels

  • Protéines13,3 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13,2 g)
  • Fibres6,7 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Lipides5,6 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,1 g)
  • Acides gras saturés0,67 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,7 g)
  • Sodium4,4 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Gogo Quinoa
Code-barres
0896899000135
Quantité
500 g
Portion indiquée
0.25 cup (45 g)
Catégorie
Quinoa blanc

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Quinoa blanc fr:Quinoa blanc 378 13,3 g 64,4 g 5,6 g
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Graine complète Quinoa blanc BIO Quinoa 380 14 g 69 g 6 g
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Quinoa blanc bio Quinoa 382 13,2 g 65 g 6,8 g
Quinoa Nature Bio certifié AB Agriculture Biologique Nature Bio 383 12,6 g 66,1 g 6,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0896899000135. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient White Royal Quinoa ?

100 g de White Royal Quinoa apportent 378 kcal. Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g) : environ 170 kcal.

White Royal Quinoa est-il riche en protéines ?

White Royal Quinoa contient 13,3 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 0.25 cup, 45 g (45 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est au-dessus de la médiane (médiane 13,2 g).

Combien de glucides contient White Royal Quinoa ?

White Royal Quinoa contient 64,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,7 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient White Royal Quinoa ?

White Royal Quinoa contient 5,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,67 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient White Royal Quinoa ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (25 % DV) et potassium (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient White Royal Quinoa ?

100 g contiennent 4,4 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.