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White Rice, Long Grain, Arroz Blanco

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Ekono

White Rice, Long Grain, Arroz Blanco contient 348 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 cup, 50 g (50 g) apporte environ 174 kcal.

Environ 91 % de ses calories proviennent des glucides, avec 8 % des protéines et 1 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (346 kcal pour 100 g).

100 g apportent 11 % de la valeur quotidienne en zinc.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

348kcal pour 100 g
6,7 gprotéines
80 gglucides
0,4 glipides
174kcal dans serving, 0.25 cup, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 348 kcal
Lipides totaux L 0,4 g 0,5 %
Acides gras saturés L 0,2 g 1 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 80 g 29 %
Fibres alimentaires L 1 g 4 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 6,7 g 13 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Calcium L 9 mg0,7 %
Fer L 0,8 mg4 %
Zinc L 1,2 mg11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 91 %Lipides: 1 %348kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 91 %
  • Lipides 1 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Zinc11 %Fer4 %Calcium0,7 %Vitamine A0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines6,7 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
  • Fibres1 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Lipides0,4 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
  • Acides gras saturés0,2 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Ekono
Code-barres
7701002013496
Portion indiquée
0.25 cup (50 g)
Catégorie
Grains et pâtes alimentaires

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Rice Flour Natco 348 7 g 78 g 1 g
Couscous riz maïs aux légumes Moulin des moines 348 12,2 g 58,8 g 2 g
Mezze Maniche Pasta Spinneys 348 12 g 70 g 1,6 g
White Quinoa Holland & Barret 348 8,9 g 55 g 5,4 g
Kasza Manna Wheat Semolina Kupiec 348 8,7 g 74 g 1,3 g
Konjac Shirataki Rice Diva Organics 348 11 g 75 g 0 g
Paella Rice Worldwide Foods 348 6,6 g 77,1 g 1,3 g
Plain Flour Allinson's 348 9,7 g 71,8 g 1,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7701002013496. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 septembre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient White Rice, Long Grain, Arroz Blanco ?

100 g de White Rice, Long Grain, Arroz Blanco apportent 348 kcal. Serving, 0.25 cup, 50 g (50 g) : environ 174 kcal.

Combien de protéines contient White Rice, Long Grain, Arroz Blanco ?

White Rice, Long Grain, Arroz Blanco contient 6,7 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,4 g dans serving, 0.25 cup, 50 g (50 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est en dessous de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient White Rice, Long Grain, Arroz Blanco ?

White Rice, Long Grain, Arroz Blanco contient 80 g de glucides au total pour 100 g, dont 1 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient White Rice, Long Grain, Arroz Blanco ?

White Rice, Long Grain, Arroz Blanco contient 0,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,2 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient White Rice, Long Grain, Arroz Blanco ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont zinc (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient White Rice, Long Grain, Arroz Blanco ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 5 septembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.