White Pocket Pita, White
Produit emballé Pain et produits cuits au four KONTOS
White Pocket Pita, White contient 214 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 LOAF (56 g) apporte environ 120 kcal.
Environ 75 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 10 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 269 kcal pour 100 g sur 1 772 produits.
100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en fer et 14 % de la valeur quotidienne en calcium.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 214 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,7 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 304 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 44,6 g | 16 % |
| Fibres alimentaires L | 5,4 g | 19 % |
| Sucres totaux L | 1,8 g | |
| Protéines L | 8,9 g | 18 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 179 mg | 14 % |
| Fer L | 2,6 mg | 14 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 75 %
- Lipides 10 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,9 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,8 g)
- Fibres5,4 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,3 g)
- Sucres1,8 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 4,9 g)
- Lipides2,7 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
- Sodium304 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 474 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 0 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 229 kcal | 214 kcal |
| Protéines | 4,5 g | 8,9 g |
| Glucides | 32,1 g | 44,6 g |
| Lipides | 1,8 g | 2,7 g |
| Fibres | n.c. | 5,4 g |
| Sucres | 1,8 g | 1,8 g |
| Sodium | n.c. | 304 mg |
Détails du produit
- Marque
- KONTOS
- Code-barres
- 0032394001004
- Portion indiquée
- 1 LOAF
- Catégorie
- Pains et petits pains
Ingrédients
UNBLEACHED ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, WHEAT GLUTEN, OAT FIBER, POTATO FLOUR, YEAST, SOYBEAN OIL, SUGAR, FRUIT JUICE, GRAIN DEXTROSE, VEGETABLE FIBER, SALT, CALCIUM PROPIONATE (A PRESERVATIVE), MONOGLYCERIDE WITH ASCORBIC ACID AND CITRIC ACID, DOUGH CONDITIONER (WHEAT FLOUR, CALCIUM SULFATE, SALT, ENZYMES), XANTHAN GUM, L-CYSTEINE.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2154270. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 26 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0032394001004. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "WHITE POCKET PITA, WHITE". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.