White Hard Clams
Produit emballé Poissons et fruits de mer PACIFIC SEAFOOD
White Hard Clams contient 153 kcal pour 100 g. Une portion type de 3 ONZ (85 g) apporte environ 130 kcal.
Environ 75 % de ses calories proviennent des protéines, avec 14 % des glucides et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 91 kcal pour 100 g sur 785 produits.
100 g apportent 13 % de la valeur quotidienne en potassium et 13 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 153 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,8 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Sodium L | 112 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 4,7 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Protéines L | 25,9 g | 52 % |
| Calcium L | 92 mg | 7 % |
| Fer L | 2,4 mg | 13 % |
| Potassium L | 628 mg | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 75 %
- Glucides 14 %
- Lipides 11 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines25,9 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 15,9 g)
- Lipides1,8 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,3 g)
- Sodium112 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 310 mg)
- Protéines pour 100 kcal16,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
|---|
Détails du produit
- Marque
- PACIFIC SEAFOOD
- Code-barres
- 0027241581747
- Portion indiquée
- 3 ONZ
- Catégorie
- Poissons et fruits de mer congelés
Ingrédients
WHITE HARD CLAMS
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2425379. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 16 juillet 2021. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "WHITE HARD CLAMS". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.