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Waitrose Essential Fruit & Nut Muesli

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Waitrose

Waitrose Essential Fruit & Nut Muesli contient 387 kcal pour 100 g. Serving, 1kg (1 000 g) apporte environ 3 870 kcal.

Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (382 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Waitrose Essential Fruit & Nut Muesli de Waitrose, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
387kcal pour 100 g
9,7 gprotéines
58,2 gglucides
10,8 glipides
3 870kcal dans serving, 1kg (1 000 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 387 kcal
Lipides totaux L 10,8 g 14 %
Acides gras saturés L 3,5 g 18 %
Sodium L 12 mg 0,5 %
Glucides totaux L 58,2 g 21 %
Fibres alimentaires L 8,9 g 32 %
Sucres totaux L 19,5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 9,7 g 19 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 63 %Lipides: 26 %387kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 63 %
  • Lipides 26 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines9,7 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,8 g)
  • Fibres8,9 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 8,8 g)
  • Sucres19,5 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17 g)
  • Lipides10,8 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9 g)
  • Acides gras saturés3,5 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 1,8 g)
  • Sodium12 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 28 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Waitrose
Code-barres
6000739074253
Quantité
1kg
Portion indiquée
1kg
Catégorie
Mueslis aux fruits
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Oat flakes, wholegrain wheat flakes, wholegrain toasted matted wheat flakes (wheat, barley malt extract), barley flakes, sultanas (12%), raisins (6%), toasted coconut (5%), whole roasted hazelnuts (4%), whole almonds (4%), sunflower seeds (3%), dried diced apricots (3%) (apricots, preservative (sulphur dioxide)), golden raisins (3%) (golden raisins, preservative (sulphur dioxide)). chopped dates (296). ALLERGY ADVICE: For allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold. May contain other nuts

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineNoisettesAmandes

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 6000739074253. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Waitrose Essential Fruit & Nut Muesli ?

100 g de Waitrose Essential Fruit & Nut Muesli apportent 387 kcal. Serving, 1kg (1 000 g) : environ 3 870 kcal.

Combien de protéines contient Waitrose Essential Fruit & Nut Muesli ?

Waitrose Essential Fruit & Nut Muesli contient 9,7 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 97 g dans serving, 1kg (1 000 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,8 g).

Combien de glucides contient Waitrose Essential Fruit & Nut Muesli ?

Waitrose Essential Fruit & Nut Muesli contient 58,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,9 g de fibres et 19,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Waitrose Essential Fruit & Nut Muesli ?

Waitrose Essential Fruit & Nut Muesli contient 10,8 g de lipides pour 100 g, dont 3,5 g saturés (18 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Waitrose Essential Fruit & Nut Muesli ?

100 g contiennent 12 mg de sodium, soit 0,5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 4 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.