Combien de calories contient Wafers, Vanilla ?

100 g de Wafers, Vanilla apportent 438 kcal. Serving, 32 g, 9 cookies (32 g) : environ 140 kcal.

Combien de protéines contient Wafers, Vanilla ?

Wafers, Vanilla contient 3,1 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1 g dans serving, 32 g, 9 cookies (32 g). Environ 3 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart inférieur (médiane 3,7 g).

Combien de glucides contient Wafers, Vanilla ?

Wafers, Vanilla contient 78,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,1 g de fibres et 37,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Wafers, Vanilla ?

Wafers, Vanilla contient 12,5 g de lipides pour 100 g, dont 4,7 g saturés (23 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Wafers, Vanilla ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Wafers, Vanilla ?

100 g contiennent 381 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 18 juillet 2019. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Wafers, Vanilla

Produit emballé Sucres et desserts America's Choice

Wafers, Vanilla contient 438 kcal pour 100 g. Serving, 32 g, 9 cookies (32 g) apporte environ 140 kcal.

Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des lipides et 3 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 511 kcal pour 100 g sur 197 produits.

100 g apportent 13 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

438kcal pour 100 g

3,1 gprotéines

78,1 gglucides

12,5 glipides

140kcal dans serving, 32 g, 9 cookies (32 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	438 kcal
Lipides totaux L	12,5 g	16 %
Acides gras saturés L	4,7 g	23 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	381 mg	17 %
Glucides totaux L	78,1 g	28 %
Fibres alimentaires L	3,1 g	11 %
Sucres totaux L	37,5 g
Protéines L	3,1 g	6 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Fer L	2,3 mg	13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 3 %
Glucides 71 %
Lipides 26 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines3,1 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 3,7 g)
Fibres3,1 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 0,87 g)
Sucres37,5 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 35 g)
Lipides12,5 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 26 g)
Acides gras saturés4,7 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 13,8 g)
Sodium381 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 126 mg)
Protéines pour 100 kcal0,71 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	4,7 g
Graisses polyinsaturées L	3,1 g

Détails du produit

Marque: America's Choice
Code-barres: 0754807201060
Portion indiquée: 32 g (9 COOKIES)
Catégorie: Gaufrettes farcies de vanille
Nutri-Score: E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate [vitamin b1], riboflavin [vitamin b2], folic acid), sugar, vegetable oil (contains one or more of the following: canola, palm, soybean with tbhq for freshness), contains two percent or

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sucre Farine de froment (blé)Huile de palme

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Roundy's, vanilla wafers, vanilla Roundy's	438	3,1 g	78,1 g	12,5 g
Winco foods, wafers, vanilla Winco Foods	438	3,1 g	78,1 g	12,5 g
Key food, wafers, vanilla Key Food	438	3,1 g	78,1 g	12,5 g
Vanilla Wafers, Vanilla Clover Valley	438	3,1 g	78,1 g	12,5 g
Fred's, Wafers, Vanilla Fred's Inc.	438	3,1 g	78,1 g	12,5 g
Ahold, wafers, vanilla Ahold	438	3,1 g	78,1 g	12,5 g
Vanilla Wafer Cookies Kroger	433	3,3 g	76,7 g	13,3 g
Natural nectar, vanilla oval wafers Natural Nectar	433	6,7 g	80 g	10 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0754807201060. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 juillet 2019. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.