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Wafers, Vanilla

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts America's Choice

Wafers, Vanilla enthält 438 kcal pro 100 g. Serving, 32 g, 9 COOKIES (32 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 511 kcal pro 100 g über 197 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

438kcal pro 100 g
3,1 gProtein
78,1 gKohlenhydrate
12,5 gFett
140kcal in Serving, 32 g, 9 COOKIES (32 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 438 kcal
Fett gesamt L 12,5 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,7 g 23 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 381 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 78,1 g 28 %
Ballaststoffe L 3,1 g 11 %
Zucker gesamt L 37,5 g
Protein L 3,1 g 6 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 2,3 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 71 %Fett: 26 %438kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 71 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,7 g)
  • Ballaststoffe3,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,87 g)
  • Zucker37,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 35 g)
  • Fett12,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13,8 g)
  • Natrium381 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 126 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,71 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L4,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L3,1 g

Produktdetails

Marke
America's Choice
Barcode
0754807201060
Portion laut Etikett
32 g (9 COOKIES)
Kategorie
Mit Vanille gefüllte Wafer
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate [vitamin b1], riboflavin [vitamin b2], folic acid), sugar, vegetable oil (contains one or more of the following: canola, palm, soybean with tbhq for freshness), contains two percent or

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerWeizenmehlPalmöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0754807201060. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Juli 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wafers, Vanilla?

100 g Wafers, Vanilla haben 438 kcal. Serving, 32 g, 9 COOKIES (32 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Wafers, Vanilla?

Wafers, Vanilla enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 32 g, 9 COOKIES (32 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 3,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wafers, Vanilla?

Wafers, Vanilla hat 78,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 37,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wafers, Vanilla?

Wafers, Vanilla enthält 12,5 g Fett pro 100 g, davon 4,7 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Wafers, Vanilla?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Wafers, Vanilla?

100 g enthalten 381 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Juli 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.