Visfilet Pompen En Boekweit
Produit emballé Repas et plats Igloo
Visfilet Pompen En Boekweit contient 203 kcal pour 100 g. Serving, 1 portie, 110 g (110 g) apporte environ 223 kcal.
Environ 45 % de ses calories proviennent des lipides, avec 29 % des protéines et 26 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 138 kcal pour 100 g sur 398 produits.
100 g apportent 31 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 27 % de la valeur quotidienne en cuivre et 21 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 203 kcal | |
| Lipides totaux L | 10 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 1,3 g | 6 % |
| Sodium L | 800 mg | 35 % |
| Glucides totaux L | 12,7 g | 5 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 0,46 g | |
| Protéines L | 14,5 g | 29 % |
| Vitamine B12 L | 0,74 µg | 31 % |
| Cuivre L | 0,25 mg | 27 % |
| Sélénium L | 11,8 µg | 21 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 29 %
- Glucides 26 %
- Lipides 45 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines14,5 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 8,1 g)
- Sucres0,46 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,4 g)
- Lipides10 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés1,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,6 g)
- Sodium800 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 344 mg)
- Protéines pour 100 kcal7,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Igloo
- Code-barres
- 8720195571711
- Quantité
- 220 g
- Portion indiquée
- 1 portie (110 g)
- Catégorie
- Repas avec du poisson
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8720195571711. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 décembre 2024. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.