Visfilet Pompen En Boekweit
Emballeret produkt Måltider og disketter Igloo
Visfilet Pompen En Boekweit indeholder 203 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portie, 110 g (110 g) giver ca. 223 kcal.
Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra protein og 26 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 138 kcal pr. 100 g på tværs af 398 produkter.
100 g giver 31 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 27 % af referenceindtaget for kobber og 21 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 203 kcal | |
| Fedt i alt L | 10 g | 13 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 6 % |
| Natrium L | 800 mg | 35 % |
| Kulhydrat i alt L | 12,7 g | 5 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0,46 g | |
| Protein L | 14,5 g | 29 % |
| Vitamin B12 L | 0,74 µg | 31 % |
| Kobber L | 0,25 mg | 27 % |
| Selen L | 11,8 µg | 21 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 29 %
- Kulhydrat 26 %
- Fedt 45 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein14,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,1 g)
- Sukkerarter0,46 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,4 g)
- Fedt10 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,6 g)
- Mættet fedt1,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,6 g)
- Natrium800 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 344 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Igloo
- Stregkode
- 8720195571711
- Mængde
- 220 g
- Portion på emballagen
- 1 portie (110 g)
- Kategori
- Måltider med fisk
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Croistillants de Colin lieu citron & basilic Les Panés Fresh | 203 | 11 g | 21 g | 8,3 g |
| Gabelbissen Riemenschneider | 204 | 1,9 g | 0,8 g | 21 g |
| Arringa affumicata Bottega del mare | 202 | 19,8 g | 2,6 g | 12,5 g |
| Surimi al ajillo picante alipende | 202 | 6,7 g | 10 g | 15 g |
| La Tuna Sałatka z Tuńczykiem W Stylu Śródziemnomorskim Z Warzywami Lisner | 202 | 9,8 g | 7,3 g | 14 g |
| Salade à tartiner - oeuf saumon asperge Delicieux | 201 | 9 g | 1,8 g | 17 g |
| Tourte Gourmande aux Deux Saumons 4 6 parts Fleurettes de Brocolis et sa pointe de Labeyrie | 206 | 6,2 g | 11 g | 15 g |
| Filet de Bar Chorizo Doux L Atelier Bernard Marot | 200 | 13,4 g | 2,1 g | 14,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8720195571711. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. december 2024. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.