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Vego-nuggets

Produit emballé Pain et produits cuits au four ICA

Vego-nuggets contient 217 kcal pour 100 g.

Environ 41 % de ses calories proviennent des lipides, avec 40 % des glucides et 19 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (237 kcal pour 100 g).

100 g apportent 54 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 38 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Vego-nuggets de ICA, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
217kcal pour 100 g
9,5 gprotéines
20 gglucides
9,2 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 217 kcal
Lipides totaux L 9,2 g 12 %
Acides gras saturés L 0,9 g 5 %
Sodium L 600 mg 26 %
Glucides totaux L 20 g 7 %
Fibres alimentaires L 8,1 g 29 %
Sucres totaux L 1,3 g
Sucres ajoutés L 4 g 8 %
Protéines L 9,5 g 19 %
Vitamine B12 L 1,3 µg54 %
Fer L 6,8 mg38 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 19 %Glucides: 40 %Lipides: 41 %217kcal / 100 g
  • Protéines 19 %
  • Glucides 40 %
  • Lipides 41 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine B1254 %Fer38 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9,5 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 11,5 g)
  • Fibres8,1 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 4,3 g)
  • Sucres1,3 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,1 g)
  • Lipides9,2 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 11 g)
  • Acides gras saturés0,9 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,1 g)
  • Sodium600 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 480 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
ICA
Code-barres
7318690693505
Quantité
200 g
Catégorie
Les pépites véganes
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Hydrerat texturerat _sojaprotein_* 58%, cornflakes (majs, socker, salt, _kornmaltextrakt_), rapsolja, ströbröd (_vetemjöl_, vatten, jäst, salt), _havrefiber_, salt, stabiliseringsmedel (E461, E407), _vetemjöl_, vinäger, jästextrakt, socker, naturlig arom, _vetestärkelse_, majsstärkelse, vitamin B12, järn. *Ursprung EU.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)AvoineSelFarine de froment (blé)VinaigreLevureSucre

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7318690693505. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Vego-nuggets ?

100 g de Vego-nuggets apportent 217 kcal.

Combien de protéines contient Vego-nuggets ?

Vego-nuggets contient 9,5 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 19 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est en dessous de la médiane (médiane 11,5 g).

Combien de glucides contient Vego-nuggets ?

Vego-nuggets contient 20 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,1 g de fibres et 1,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Vego-nuggets ?

Vego-nuggets contient 9,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,9 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Vego-nuggets ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (54 % DV) et fer (38 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Vego-nuggets ?

100 g contiennent 600 mg de sodium, soit 26 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.