Veggie bowl risotto au citron
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Iglo
Veggie bowl risotto au citron contient 103 kcal pour 100 g. Serving, 380 g (380 g) apporte environ 391 kcal.
Environ 53 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des lipides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 194 kcal pour 100 g sur 670 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 103 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,9 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,6 g | 3 % |
| Sodium L | 180 mg | 8 % |
| Glucides totaux L | 13 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 1,4 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 2,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4,9 g | 10 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 20 %
- Glucides 53 %
- Lipides 27 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines4,9 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
- Fibres1,4 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
- Sucres2,1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,8 g)
- Lipides2,9 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,6 g)
- Acides gras saturés0,6 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,35 g)
- Sodium180 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 417 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Iglo
- Code-barres
- 5414807006632
- Quantité
- 380 g
- Portion indiquée
- 380 g
- Catégorie
- Plats de riz
- Emballage
- frozen
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Légumes et légumineuses en proportion variable 45% ( courgettes grillées 14%, brocoli 11%, haricots edamame 10% (_soja_), lentilles), riz cuit 28% (eau , riz), sauce fromagère au citron (eau, cheddar (_lait_), oignons, amidon de mais, _lait_ écrémé, peau de citron 0,54%, ail, huile de tournesol, basilic, jus concentré de citron 0,27%, sel, bouillon de légumes (dextrose, sel. légumes séchés (carottes, oignons, poireaux, échalotes), tomates en poudre, paprika en poudre), beurre (_lait_), poivre. Peut contenir du blé
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizOignonLaitAileHuile de tournesolSelBeurreTomates
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5414807006632. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mai 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.