Variety pack instant oats
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Pams
Variety pack instant oats contient 371 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 35 g (35 g) apporte environ 130 kcal.
Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 371 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,6 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 2,6 g | 13 % |
| Sodium L | 17,1 mg | 0,7 % |
| Glucides totaux L | 65,7 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 11,4 g | 41 % |
| Sucres totaux L | 10 g | |
| Protéines L | 12,3 g | 25 % |
| Potassium L | 389 mg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 68 %
- Lipides 20 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12,3 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres11,4 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres10 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides8,6 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés2,6 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium17,1 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Pams
- Code-barres
- 9415077182220
- Portion indiquée
- 1 portion (35 g)
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 9415077182220. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.