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Vanilla Blueberry Pancake Mix

Produit emballé Sucres et desserts Grindstone Blends

Vanilla Blueberry Pancake Mix contient 386 kcal pour 100 g. Serving, 3 pancakes, 70 g (70 g) apporte environ 270 kcal.

Environ 58 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des protéines et 19 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (367 kcal pour 100 g).

100 g apportent 12 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Vanilla Blueberry Pancake Mix de Grindstone Blends, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
386kcal pour 100 g
22,9 gprotéines
57,1 gglucides
8,6 glipides
270kcal dans serving, 3 pancakes, 70 g (70 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 386 kcal
Lipides totaux L 8,6 g 11 %
Acides gras saturés L 0,71 g 4 %
Acides gras trans L 0,14 g
Cholestérol L 264 mg 88 %
Sodium L 400 mg 17 %
Glucides totaux L 57,1 g 21 %
Fibres alimentaires L 2,9 g 10 %
Sucres totaux L 14,3 g
Protéines L 22,9 g 46 %
Calcium L 57,1 mg4 %
Fer L 2,1 mg12 %
Potassium L 71,4 mg2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 23 %Glucides: 58 %Lipides: 19 %386kcal / 100 g
  • Protéines 23 %
  • Glucides 58 %
  • Lipides 19 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer12 %Calcium4 %Potassium2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines22,9 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
  • Fibres2,9 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2 g)
  • Sucres14,3 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 20,8 g)
  • Lipides8,6 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 13 g)
  • Acides gras saturés0,71 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 5,4 g)
  • Sodium400 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Grindstone Blends
Code-barres
0628719717066
Portion indiquée
3 Pancakes (70 g)
Catégorie
Sucres et desserts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0628719717066. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Vanilla Blueberry Pancake Mix ?

100 g de Vanilla Blueberry Pancake Mix apportent 386 kcal. Serving, 3 pancakes, 70 g (70 g) : environ 270 kcal.

Vanilla Blueberry Pancake Mix est-il riche en protéines ?

Vanilla Blueberry Pancake Mix contient 22,9 g de protéines pour 100 g (46 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 16 g dans serving, 3 pancakes, 70 g (70 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 5,9 g).

Combien de glucides contient Vanilla Blueberry Pancake Mix ?

Vanilla Blueberry Pancake Mix contient 57,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,9 g de fibres et 14,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Vanilla Blueberry Pancake Mix ?

Vanilla Blueberry Pancake Mix contient 8,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,71 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Vanilla Blueberry Pancake Mix ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Vanilla Blueberry Pancake Mix ?

100 g contiennent 400 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 22 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.