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Uncured seasoned deli ham

Produit emballé Viande

Uncured seasoned deli ham contient 143 kcal pour 100 g. Serving, 2 onz, 56 g (56 g) apporte environ 80 kcal.

Environ 56 % de ses calories proviennent des protéines, avec 34 % des lipides et 10 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 214 kcal pour 100 g sur 3 122 produits.

100 g apportent 12 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

143kcal pour 100 g
19,6 gprotéines
3,6 gglucides
5,4 glipides
80kcal dans serving, 2 onz, 56 g (56 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 143 kcal
Lipides totaux L 5,4 g 7 %
Acides gras saturés L 1,8 g 9 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 62 mg 21 %
Sodium L 768 mg 33 %
Glucides totaux L 3,6 g 1 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 1,8 g
Protéines L 19,6 g 39 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 10,7 mg12 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 0,64 mg4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 56 %Glucides: 10 %Lipides: 34 %143kcal / 100 g
  • Protéines 56 %
  • Glucides 10 %
  • Lipides 34 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine C12 %Fer4 %Vitamine A0 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines19,6 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 18 g)
  • Sucres1,8 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 0,9 g)
  • Lipides5,4 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 13 g)
  • Acides gras saturés1,8 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 4,6 g)
  • Sodium768 mgdans le quart inférieur pour viande (médiane 982 mg)
  • Protéines pour 100 kcal13,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 143 kcal143 kcal
Protéines 19,6 g19,6 g
Glucides 3,6 g3,6 g
Lipides 5,4 g5,4 g
Fibres 0 g0 g
Sucres 1,8 g1,8 g
Sodium 768 mg768 mg

Détails du produit

Code-barres
0616973020022
Portion indiquée
2 ONZ (56 g)
Catégorie
Charcuterie
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Pork, water, seasoning (raw sugar, blend of sugar & honey (cane sugar, honey), maple sugar, natural flavors), vinegar, sea salt, celery powder, cherry powder.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: VinaigreSelSucreChérie

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Cooked sliced ham Hy-Vee 143 16,1 g 5,4 g 4,5 g
Roast Beef Good & Gather 143 19,6 g 1,8 g 6,3 g
Niman ranch, roast sliced beef rubeed with natural seasonings Niman Ranch 143 21,4 g 1,8 g 4,5 g
Black forest uncured ham Kroger 143 17,9 g 5,4 g 4,5 g
Grilled ham with rosemary Parmacotto 143 19,6 g 0 g 10,7 g
Beeler's, incured ham Beeler's 143 20,2 g 1,2 g 6 g
Deep south, white turkey Deep 143 10,7 g 7,1 g 5,4 g
White Turkey Cameco Inc. 143 10,7 g 7,1 g 5,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2095956. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0616973020022. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Uncured seasoned deli ham ?

100 g de Uncured seasoned deli ham apportent 143 kcal. Serving, 2 onz, 56 g (56 g) : environ 80 kcal.

Uncured seasoned deli ham est-il riche en protéines ?

Uncured seasoned deli ham contient 19,6 g de protéines pour 100 g (39 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11 g dans serving, 2 onz, 56 g (56 g). Environ 56 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est au-dessus de la médiane (médiane 18 g).

Combien de glucides contient Uncured seasoned deli ham ?

Uncured seasoned deli ham contient 3,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 1,8 g de sucres.

Combien de lipides contient Uncured seasoned deli ham ?

Uncured seasoned deli ham contient 5,4 g de lipides pour 100 g, dont 1,8 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Uncured seasoned deli ham ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Uncured seasoned deli ham ?

100 g contiennent 768 mg de sodium, soit 33 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.