Combien de calories contient Uncured Oven Roasted Ham ?

100 g de Uncured Oven Roasted Ham apportent 107 kcal. Serving, 56 g (56 g) : environ 60 kcal.

Uncured Oven Roasted Ham est-il riche en protéines ?

Uncured Oven Roasted Ham contient 19,6 g de protéines pour 100 g (39 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11 g dans serving, 56 g (56 g). Environ 60 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est au-dessus de la médiane (médiane 17,1 g).

Combien de glucides contient Uncured Oven Roasted Ham ?

Uncured Oven Roasted Ham contient 8,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 7,1 g de sucres.

Combien de lipides contient Uncured Oven Roasted Ham ?

Uncured Oven Roasted Ham contient 1,8 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Uncured Oven Roasted Ham ?

100 g contiennent 768 mg de sodium, soit 33 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 février 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Uncured Oven Roasted Ham

Produit emballé Viande Nature's Deli

Uncured Oven Roasted Ham contient 107 kcal pour 100 g. Serving, 56 g (56 g) apporte environ 60 kcal.

Environ 60 % de ses calories proviennent des protéines, avec 27 % des glucides et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 208 kcal pour 100 g sur 49 494 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

107kcal pour 100 g

19,6 gprotéines

8,9 gglucides

1,8 glipides

60kcal dans serving, 56 g (56 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	107 kcal
Lipides totaux L	1,8 g	2 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	27 mg	9 %
Sodium L	768 mg	33 %
Glucides totaux L	8,9 g	3 %
Fibres alimentaires L	0 g	0 %
Sucres totaux L	7,1 g
Protéines L	19,6 g	39 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	2,1 mg	2 %
Calcium L	36 mg	3 %
Fer L	0,64 mg	4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 60 %
Glucides 27 %
Lipides 12 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines19,6 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 17,1 g)
Fibres0 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 0,2 g)
Sucres7,1 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 1 g)
Lipides1,8 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 8,8 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 3,2 g)
Sodium768 mgau-dessus de la médiane pour viande (médiane 423 mg)
Protéines pour 100 kcal18,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)

Vitamine A, UI L	0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	233 kcal	107 kcal
Protéines	35,1 g	19,6 g
Glucides	15,9 g	8,9 g
Lipides	3,2 g	1,8 g
Fibres	0 g	0 g
Sucres	12,7 g	7,1 g
Sodium	1,4 mg	768 mg

Détails du produit

Marque: Nature's Deli
Code-barres: 0035032854048
Quantité: 56 g
Portion indiquée: 56 g
Catégorie: Viande
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

HAM, WATER, SUGAR CANE, SEA SALT, LEMON JUICE CONCENTRATE, VINEGAR, NATURAL FLAVORS, PORK FLAVOR, LACTIC ACID STARTER CULTURE.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel Vinaigre

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Extra Lean Pork Tenderloin Greenwise	107	20,5 g	0 g	2,2 g
Allumettes de bacon Herta	107	19 g	0,9 g	3 g
Smoked Ham food club	107	16,1 g	7,1 g	1,8 g
Roast Beef Market Basket	107	21,4 g	0 g	2,7 g
Dry Rubbed Pork Tenderloin Hatfield	107	17 g	4,5 g	1,8 g
Veal Cutlet, Boneless Scallopini Wild Fork	107	22,3 g	0 g	2,2 g
Slow cooked terriyaki beef Marks & Spencer	107	15,7 g	6,7 g	1,9 g
Pork Tenderloin Dubreton	107	18,8 g	0 g	3,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1900098. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0035032854048. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 février 2025. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.