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Tofu burger teriyaki

Produit emballé Haricots et légumineuses Soyarie

Tofu burger teriyaki contient 160 kcal pour 100 g. Serving, 70 g (70 g) apporte environ 112 kcal.

Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 37 % des protéines et 10 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 193 kcal pour 100 g sur 77 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Tofu burger teriyaki de Soyarie, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
160kcal pour 100 g
15,7 gprotéines
4,3 gglucides
10 glipides
112kcal dans serving, 70 g (70 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 160 kcal
Lipides totaux L 10 g 13 %
Acides gras saturés L 1,4 g 7 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 453 mg 20 %
Glucides totaux L 4,3 g 2 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 1,4 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 15,7 g 31 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 37 %Glucides: 10 %Lipides: 53 %160kcal / 100 g
  • Protéines 37 %
  • Glucides 10 %
  • Lipides 53 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines15,7 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 13 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,7 g)
  • Sucres1,4 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,6 g)
  • Lipides10 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 11 g)
  • Acides gras saturés1,4 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,7 g)
  • Sodium453 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 440 mg)
  • Protéines pour 100 kcal9,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Soyarie
Code-barres
0065281111531
Quantité
280 g
Portion indiquée
70 g
Catégorie
Paties de tofu
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Tofu (soybeans, water, magnesium chloride), Tamari soy sauce (water, soybeans, wheat, sea salt, brewing starter [Aspergillus Sojae]), onions, sweet potatoes, carrots, sunflower seeds. May contain traces of sesame seeds.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: OignonSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0065281111531. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tofu burger teriyaki ?

100 g de Tofu burger teriyaki apportent 160 kcal. Serving, 70 g (70 g) : environ 112 kcal.

Tofu burger teriyaki est-il riche en protéines ?

Tofu burger teriyaki contient 15,7 g de protéines pour 100 g (31 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11 g dans serving, 70 g (70 g). Environ 37 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 13 g).

Combien de glucides contient Tofu burger teriyaki ?

Tofu burger teriyaki contient 4,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 1,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tofu burger teriyaki ?

Tofu burger teriyaki contient 10 g de lipides pour 100 g, dont 1,4 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Tofu burger teriyaki ?

100 g contiennent 453 mg de sodium, soit 20 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.