DA

Tofu burger teriyaki

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Soyarie

Tofu burger teriyaki indeholder 160 kcal pr. 100 g. Serving, 70 g (70 g) giver ca. 112 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 193 kcal pr. 100 g på tværs af 77 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tofu burger teriyaki fra Soyarie, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
160kcal pr. 100 g
15,7 gprotein
4,3 gkulhydrat
10 gfedt
112kcal i serving, 70 g (70 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 160 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 453 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 4,3 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 15,7 g 31 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 53 %160kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 13 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,7 g)
  • Sukkerarter1,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,6 g)
  • Fedt10 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 11 g)
  • Mættet fedt1,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,7 g)
  • Natrium453 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Soyarie
Stregkode
0065281111531
Mængde
280 g
Portion på emballagen
70 g
Kategori
Tofu-patruljer
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tofu (soybeans, water, magnesium chloride), Tamari soy sauce (water, soybeans, wheat, sea salt, brewing starter [Aspergillus Sojae]), onions, sweet potatoes, carrots, sunflower seeds. May contain traces of sesame seeds.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Croq'Soja à la Provencale Céréal Bio 160 14 g 4 g 8,2 g
Croc Tofou à la Provençale Soy 160 14 g 4,5 g 8,4 g
Croq' Soja, Pomme de terre & Emmental céréal bio 161 13 g 7,2 g 8,1 g
Croc Tofou aux algues de Bretagne Soy 158 15 g 2 g 8,7 g
Steaks de tofu Thiriet 163 12 g 7,7 g 8 g
Medburger di tofu alle verdure Mediterranea Bioveg 157 12 g 3 g 10 g
Tofu Omelett Gemüse Gazi 157 12 g 3 g 10 g
croque tofou tandoori soy 165 11,5 g 8,9 g 8,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0065281111531. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tofu burger teriyaki?

100 g Tofu burger teriyaki har 160 kcal. Serving, 70 g (70 g): ca. 112 kcal.

Indeholder Tofu burger teriyaki meget protein?

Tofu burger teriyaki indeholder 15,7 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 70 g (70 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tofu burger teriyaki?

Tofu burger teriyaki har 4,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tofu burger teriyaki?

Tofu burger teriyaki indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tofu burger teriyaki?

100 g indeholder 453 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.