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Tofu Buddha Bowl

Produit emballé Haricots et légumineuses Fresh Prep

Tofu Buddha Bowl contient 174 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 350 g (350 g) apporte environ 610 kcal.

Environ 58 % de ses calories proviennent des lipides, avec 22 % des glucides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (171 kcal pour 100 g).

100 g apportent 10 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

174kcal pour 100 g
9,1 gprotéines
10,3 gglucides
11,7 glipides
610kcal dans serving, 1 portion, 350 g (350 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 174 kcal
Lipides totaux L 11,7 g 15 %
Acides gras saturés L 2,3 g 11 %
Acides gras trans L 0,029 g
Cholestérol L 4,3 mg 1 %
Sodium L 68,6 mg 3 %
Glucides totaux L 10,3 g 4 %
Fibres alimentaires L 1,7 g 6 %
Sucres totaux L 2,9 g
Protéines L 9,1 g 18 %
Calcium L 71,4 mg5 %
Fer L 1,9 mg10 %
Potassium L 243 mg5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Glucides: 22 %Lipides: 58 %174kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Glucides 22 %
  • Lipides 58 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer10 %Calcium5 %Potassium5 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9,1 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres1,7 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres2,9 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides11,7 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés2,3 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium68,6 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Fresh Prep
Code-barres
0090485803787
Portion indiquée
1 portion (350 g)
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0090485803787. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tofu Buddha Bowl ?

100 g de Tofu Buddha Bowl apportent 174 kcal. Serving, 1 portion, 350 g (350 g) : environ 610 kcal.

Combien de protéines contient Tofu Buddha Bowl ?

Tofu Buddha Bowl contient 9,1 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 32 g dans serving, 1 portion, 350 g (350 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Tofu Buddha Bowl ?

Tofu Buddha Bowl contient 10,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,7 g de fibres et 2,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tofu Buddha Bowl ?

Tofu Buddha Bowl contient 11,7 g de lipides pour 100 g, dont 2,3 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Tofu Buddha Bowl ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Tofu Buddha Bowl ?

100 g contiennent 68,6 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 21 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.