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Tilapia premium loins

Produit emballé Autres aliments Regal Springs

Tilapia premium loins contient 101 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) apporte environ 101 kcal.

Environ 76 % de ses calories proviennent des protéines, avec 24 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 255 % de la valeur quotidienne en Vitamine D.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Tilapia premium loins de Regal Springs, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
101kcal pour 100 g
18,2 gprotéines
0 gglucides
2,5 glipides
101kcal dans serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 101 kcal
Lipides totaux L 2,5 g 3 %
Acides gras saturés L 1 g 5 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 30 mg 10 %
Sodium L 30 mg 1 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 18,2 g 36 %
Vitamine D L 51 µg255 %
Calcium L 10 mg0,8 %
Fer L 1 mg6 %
Potassium L 325 mg7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 76 %Lipides: 24 %101kcal / 100 g
  • Protéines 76 %
  • Lipides 24 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine D255 %Potassium7 %Fer6 %Calcium0,8 %

Repères nutritionnels

  • Protéines18,2 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides2,5 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés1 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium30 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal18 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L2 060 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 100 kcal101 kcal
Protéines 20 g18,2 g
Glucides 0 g0 g
Lipides 1,5 g2,5 g
Fibres n.c.0 g
Sucres n.c.0 g
Sodium 30 mg30 mg

Détails du produit

Marque
Regal Springs
Code-barres
0783041000047
Quantité
400 g
Portion indiquée
1 serving (100 g)
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Rap10 Rap 101 2,5 g 21 g 0,9 g
Kotlet drobiowy U Jędrusia 101 6,5 g 9,4 g 3,7 g
Supervalu- Custard Supervalu 101 2,3 g 16 g 2,9 g
Patate rustiche da forno Despar 101 1,6 g 16 g 3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2463874. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 22 janvier 2021. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0783041000047. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 août 2025. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tilapia premium loins ?

100 g de Tilapia premium loins apportent 101 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) : environ 101 kcal.

Tilapia premium loins est-il riche en protéines ?

Tilapia premium loins contient 18,2 g de protéines pour 100 g (36 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 18,2 g dans serving, 1 serving, 100 g (100 g). Environ 76 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Tilapia premium loins ?

Tilapia premium loins contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Tilapia premium loins ?

Tilapia premium loins contient 2,5 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Tilapia premium loins ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine D (255 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Tilapia premium loins ?

100 g contiennent 30 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 12 août 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.