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Teriyaki Broccoli Bites

Produit emballé Légumes Birds Eye

Teriyaki Broccoli Bites contient 175 kcal pour 100 g.

Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Teriyaki Broccoli Bites de Birds Eye, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
175kcal pour 100 g
3,2 gprotéines
23,8 gglucides
7,1 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 175 kcal
Lipides totaux L 7,1 g 9 %
Acides gras saturés L 0,79 g 4 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 524 mg 23 %
Glucides totaux L 23,8 g 9 %
Fibres alimentaires L 6,3 g 23 %
Sucres totaux L 6,4 g
Sucres ajoutés L 4,8 g 10 %
Protéines L 3,2 g 6 %
Calcium L 24 mg2 %
Fer L 0,63 mg4 %
Potassium L 151 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 7 %Glucides: 55 %Lipides: 37 %175kcal / 100 g
  • Protéines 7 %
  • Glucides 55 %
  • Lipides 37 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer4 %Potassium3 %Calcium2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines3,2 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Fibres6,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2 g)
  • Sucres6,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,1 g)
  • Lipides7,1 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
  • Acides gras saturés0,79 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
  • Sodium524 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 214 kcal175 kcal
Protéines 6 g3,2 g
Glucides 33,3 g23,8 g
Lipides 7,1 g7,1 g
Fibres 3,6 g6,3 g
Sucres 7,1 g6,4 g
Sodium 881 mg524 mg

Détails du produit

Marque
Birds Eye
Code-barres
0014500017925
Catégorie
Légumes

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Kale Ginger Salad Urban Remedy 175 3,4 g 9,2 g 14,6 g
Cobb Salad Amazon Kitchen 175 8,4 g 3,2 g 14,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1984909. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 18 juin 2021. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0014500017925. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 août 2022. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Teriyaki Broccoli Bites ?

100 g de Teriyaki Broccoli Bites apportent 175 kcal.

Combien de protéines contient Teriyaki Broccoli Bites ?

Teriyaki Broccoli Bites contient 3,2 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Teriyaki Broccoli Bites ?

Teriyaki Broccoli Bites contient 23,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,3 g de fibres et 6,4 g de sucres.

Combien de lipides contient Teriyaki Broccoli Bites ?

Teriyaki Broccoli Bites contient 7,1 g de lipides pour 100 g, dont 0,79 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Teriyaki Broccoli Bites ?

100 g contiennent 524 mg de sodium, soit 23 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 7 août 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.