Tenderstem Broccoli & Mangetout

Produit emballé Légumes Root & Soul

Tenderstem Broccoli & Mangetout contient 133 kcal pour 100 g. Serving, 1 pack, 344 g (344 g) apporte environ 458 kcal.

Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 42 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (144 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Tenderstem Broccoli & Mangetout de Root & Soul, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
133kcal pour 100 g
3,9 gprotéines
14,8 gglucides
5,9 glipides
458kcal dans serving, 1 pack, 344 g (344 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 133 kcal
Lipides totaux L 5,9 g 8 %
Acides gras saturés L 0,49 g 2 %
Sodium L 277 mg 12 %
Glucides totaux L 14,8 g 5 %
Fibres alimentaires L 2,5 g 9 %
Sucres totaux L 1,8 g
Protéines L 3,9 g 8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 46 %Lipides: 42 %133kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 46 %
  • Lipides 42 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines3,9 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Fibres2,5 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2 g)
  • Sucres1,8 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
  • Lipides5,9 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
  • Acides gras saturés0,49 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
  • Sodium277 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Root & Soul
Code-barres
5059697262098
Portion indiquée
1 pack (344 g)
Catégorie
Légumes

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Tomato Paste Indira Foods 133 6 g 27,3 g 1,3 g
Red Pepper Green Olive Lindsay 133 0 g 0 g 13,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5059697262098. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tenderstem Broccoli & Mangetout ?

100 g de Tenderstem Broccoli & Mangetout apportent 133 kcal. Serving, 1 pack, 344 g (344 g) : environ 458 kcal.

Combien de protéines contient Tenderstem Broccoli & Mangetout ?

Tenderstem Broccoli & Mangetout contient 3,9 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13,5 g dans serving, 1 pack, 344 g (344 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Tenderstem Broccoli & Mangetout ?

Tenderstem Broccoli & Mangetout contient 14,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,5 g de fibres et 1,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tenderstem Broccoli & Mangetout ?

Tenderstem Broccoli & Mangetout contient 5,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,49 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Tenderstem Broccoli & Mangetout ?

100 g contiennent 277 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.