Tenderstem Broccoli & Mangetout
Emballeret produkt Grøntsager Root & Soul
Tenderstem Broccoli & Mangetout indeholder 133 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pack, 344 g (344 g) giver ca. 458 kcal.
Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (141 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 133 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,9 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 0,49 g | 2 % |
| Natrium L | 277 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 14,8 g | 5 % |
| Kostfibre L | 2,5 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,8 g | |
| Protein L | 3,9 g | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 46 %
- Fedt 42 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,9 gover medianen for grøntsager (median 2,5 g)
- Kostfibre2,5 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
- Sukkerarter1,8 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
- Fedt5,9 gover medianen for grøntsager (median 5,4 g)
- Mættet fedt0,49 gunder medianen for grøntsager (median 1,1 g)
- Natrium277 mgunder medianen for grøntsager (median 338 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Root & Soul
- Stregkode
- 5059697262098
- Portion på emballagen
- 1 pack (344 g)
- Kategori
- Grøntsager
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Vegetable Tikka Masala Coles Natures Kitchen | 133 | 3,8 g | 20,6 g | 3,6 g |
| Frozen Mushrooms ASDA | 133 | 1,8 g | 0,63 g | 13,8 g |
| Salade riz poulet roti menthe Frech | 133 | 7,3 g | 12 g | 6 g |
| Salad Sliced Green Olives Mario | 133 | 0 g | 0 g | 13,3 g |
| Large Black Ripe Pitted Olives Lindsay | 133 | 0 g | 6,7 g | 10 g |
| Bloody mary olives Divina | 133 | 0 g | 6,7 g | 13,3 g |
| Greek salad M&s | 133 | 3,6 g | 3,3 g | 11,5 g |
| Chopped Calabrian Peppers Divina | 133 | 3,3 g | 10 g | 10 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Tenderstem Broccoli & Mangetout?
100 g Tenderstem Broccoli & Mangetout har 133 kcal. Serving, 1 pack, 344 g (344 g): ca. 458 kcal.
Hvor meget protein er der i Tenderstem Broccoli & Mangetout?
Tenderstem Broccoli & Mangetout indeholder 3,9 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,5 g i serving, 1 pack, 344 g (344 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Tenderstem Broccoli & Mangetout?
Tenderstem Broccoli & Mangetout har 14,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Tenderstem Broccoli & Mangetout?
Tenderstem Broccoli & Mangetout indeholder 5,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,49 g mættet (2 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Tenderstem Broccoli & Mangetout?
100 g indeholder 277 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5059697262098. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.