Combien de calories contient Tapas essentials, serrano ham, sliced spanish dry-cured ham ?

100 g de Tapas essentials, serrano ham, sliced spanish dry-cured ham apportent 214 kcal. Serving, 1 onz, 28 g (28 g) : environ 60 kcal.

Tapas essentials, serrano ham, sliced spanish dry-cured ham est-il riche en protéines ?

Tapas essentials, serrano ham, sliced spanish dry-cured ham contient 32,1 g de protéines pour 100 g (64 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9 g dans serving, 1 onz, 28 g (28 g). Environ 57 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est dans le quart supérieur (médiane 18 g).

Combien de glucides contient Tapas essentials, serrano ham, sliced spanish dry-cured ham ?

Tapas essentials, serrano ham, sliced spanish dry-cured ham contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Tapas essentials, serrano ham, sliced spanish dry-cured ham ?

Tapas essentials, serrano ham, sliced spanish dry-cured ham contient 10,7 g de lipides pour 100 g, dont 7,1 g saturés (36 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Tapas essentials, serrano ham, sliced spanish dry-cured ham ?

100 g contiennent 2 390 mg de sodium, soit 104 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Tapas essentials, serrano ham, sliced spanish dry-cured ham

Produit emballé Viande

Tapas essentials, serrano ham, sliced spanish dry-cured ham contient 214 kcal pour 100 g. Serving, 1 onz, 28 g (28 g) apporte environ 60 kcal.

Environ 57 % de ses calories proviennent des protéines, avec 43 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour viande sur FoodFactly (214 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

214kcal pour 100 g

32,1 gprotéines

0 gglucides

10,7 glipides

60kcal dans serving, 1 onz, 28 g (28 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	214 kcal
Lipides totaux L	10,7 g	14 %
Acides gras saturés L	7,1 g	36 %
Cholestérol L	107 mg	36 %
Sodium L	2 390 mg	104 %
Glucides totaux L	0 g	0 %
Fibres alimentaires L	0 g	0 %
Sucres totaux L	0 g
Protéines L	32,1 g	64 %
Calcium L	71 mg	5 %
Fer L	1,3 mg	7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 57 %
Lipides 43 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines32,1 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 18 g)
Sucres0 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 0,9 g)
Lipides10,7 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 13 g)
Acides gras saturés7,1 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 4,6 g)
Sodium2 390 mgdans le quart supérieur pour viande (médiane 982 mg)
Protéines pour 100 kcal15 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	214 kcal	214 kcal
Protéines	32,1 g	32,1 g
Glucides	0 g	0 g
Lipides	10,7 g	10,7 g
Fibres	0 g	0 g
Sucres	0 g	0 g
Sodium	2 393 mg	2 390 mg

Détails du produit

Code-barres: 8410060588509
Portion indiquée: 1 ONZ (28 g)
Catégorie: Charcuterie
Nutri-Score: E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Pork ham, salt, sugar, potassium nitrate, sodium nitrite, sodium ascorbate.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel Sucre

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Ham Patties Cloverdale	214	14,3 g	3,6 g	25 g
Daniele, del duca, prosciutto Daniele	214	28,6 g	3,6 g	10,7 g
Taquitos de jamón curado de pavo boadas	214	29 g	5,4 g	8,5 g
Boneless Ribs Rupari Food Services Inc	214	15 g	22,1 g	7,1 g
Prosciutto GREMINELLI	214	25 g	3,6 g	12,5 g
Dutch brand, turkey bologna Dutch Brand	214	14,3 g	3,6 g	16,1 g
Turkey Jumbo Franks Bar-S	214	10,7 g	7,1 g	16,1 g
Prosciutto Citterio	214	25 g	0 g	12,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 518712. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 8410060588509. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.